Obsah:
Triedy jogy sa stali základom medzi futbalovými mamami, atlétmi a kulturistami. Teraz deti môžu dostať na blaženosti, rovnako ako deti jogy triedy ponúkané v celom meste Houston, Texas. Rovnako ako kurzy pre dospelých, deti jóga triedy sú často ponúkané na mesačnej báze, rovnako ako jednorazové, drop-in triedy. Deti jóga bolo preukázané, že zlepšenie zamerania, sebavedomia a koordinácie u detí vo veku 4 rokov.
Pozrite sa na jeden z zúčastnených centier detskej jogy nižšie.
YogaOne
S viacerými štúdiami v celej oblasti Houston, YogaOne ponúka kurzy pre deti vo veku 4 a viac, rovnako ako služby stráženia detí pre rodičov, ktorí navštevujú svoje vlastné kurzy jogy. Poznámka: Rodičia nie sú povolení v triede jogy pre deti, takže deti môžu mať svoj priestor na cvičenie a učitelia sú oslobodení, aby venovali svoje inštrukcie malému jogínovi.
Jóga 4 deti
Na Jóga 4 deti v pokornom, školské deti učiť jogy predstavuje prostredníctvom hier, hudby, príbehov a umenia. Celoročné kurzy sa konajú po školských a letných táboroch. Rozšírte tréning jogy pre tých najmenších s doplnkovými materiálmi, vrátane Yoga 4 Kids Game a Yoga 4 Kids DVD (nákup na ich webových stránkach). Ponúkame aj súkromné triedy.
Veľká joga
Big Yoga sa nachádza v oblasti rieky Oaks neďaleko Allen Parkway. Toto štúdio sa zameriava na podporu sebavedomia a tvorivosti detí vo veku od 2 do 12 rokov.
Očakávajte hry, štruktúrované cvičenia a príležitostný projekt remesiel. Kurzy pre deti sú ponúkané v rovnakom čase ako kurzy pre dospelých, čo uľahčuje zapojenie celej rodiny.
Krajina deti jóga
Výhody tried jogy pre deti na Earth Kids Yoga sa pohybujú od zlepšenia reči po fyzickú koordináciu.
Pomocou hier, hudby a imaginárneho cestovania sa deti naučia základné pózy jogy a techniky dýchania. Parkovacie kurzy, súkromné hodiny a narodeninové párty sú k dispozícii.
Happy Belly Studios
Toto štúdio v oblasti Oak Forest ponúka súkromné školenia, malé skupiny a rodinnú jogu, kde sú deti vítané. Pre rodiny, ktoré sa vážne zaoberajú praxou jogy, alebo ktorí chcú trochu viac individualizovanej pozornosti, súkromné triedy umožňujú inštruktorom prispôsobiť postoje a pozície tak, aby zodpovedali individuálnym potrebám každého dieťaťa a zabezpečili správnu techniku, ako postupujú v rámci svojho vzdelávania.
Centrum materstva
V materskom centre sú kurzy jogy ponúkané pre pôrodné matky a ich deti na opravu tela po pôrode, stretnutie s inými matkami v teplom a príjemnom prostredí a posilnenie väzby medzi mamou a dieťaťom. Inštruktori chápu skutočnosť, že deti môžu potrebovať niekoľko prestávok v celej triede a povzbudiť matky, aby ich podľa potreby upokojili. Každá trieda končí jemnou detskou masážou. Pre tieto kurzy nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti z jogy.
YMCA Houston
Niekoľko YMCA miestach v celom Houstone ponúka mama a ja a rodinné triedy v priebehu týždňa a cez víkend, ktoré často obsahujú jogy a pilates predstavuje.
Rodičia musia navštevovať hodiny so svojimi deťmi a niektorí vyžadujú, aby ste boli členom YMCA Houston a / alebo predregistrovali, ale ceny nie sú také vysoké ako tradičné štúdiá jogy. Časy, ceny a ponuky majú tendenciu sa líšiť podľa miesta, preto si prečítajte podrobnosti na každej webovej stránke danej lokality.
