Obsah:
Či už ste mali v úmysle zasiahnuť posilňovňu častejšie, alebo sa nudíte pravidelným cvičením, Toronto má niekoľko dobrých alternatív k tradičným telocvičniam, ktoré môžu naozaj pomôcť okoreniť vaše cvičenia. Nezáleží na tom, aká je vaša fitness úroveň, alebo kde sa nachádzajú vaše záujmy, mali by ste byť schopní nájsť zábavný a zaujímavý spôsob, ako sa dostať do mesta. Tu je sedem spôsobov, ako spáliť kalórie v Toronte.
Beach Blast
Bez ohľadu na sezónu alebo počasie môžete získať skvelé cvičenie hrať plážový volejbal na Beach Blast. Zariadenie s rozlohou 30 000 metrov štvorcových je domovom siedmich vyhrievaných krytých krytých pieskových volejbalových ihrísk pre možnosť hrať celoročne. Zapojte sa do ligy, zúčastnite sa turnaja, alebo sa len zastavte a hrajte počas víkendových hodín. Ponúkajú tiež zručnosti kliniky v prípade, že chcete čistiť skôr, než budete hrať, a tam je licencovaný snack bar na mieste, ak potrebujete nejaké post-game občerstvenie.
Podzemné tanečné centrum
Ak chcete zlepšiť svoju hru na tanečnom parkete a spáliť niektoré vážne kalórie? Nepozerajte sa ďalej ako The Underground Dance Center, ktoré ponúka sériu zábavných, jedinečných tanečných kurzov, aby ste sa vrátili do svojej fitness rutiny. Od dancehall a hip hopu, po uzamknutie, dom, bollywood, súčasný a oveľa viac pre všetky úrovne, tam by malo byť niečo, čo piques váš záujem. K dispozícii je dokonca trieda venovaná najlepším tanečným ťahom Beyonce, ktoré by ste mali prijať, aby ste mohli všetkých svojich priateľov žiarliť svojimi tanečnými zručnosťami.
Vykonajte OCR
Ak máte pocit, že je dieťa znova a získať skvelé cvičenie, možno budete chcieť premýšľať o odchode z prenasledovania OCR, 10.000 štvorcových stôp vnútorné prekážková dráha a fitness zariadenia na Queen a Dufferin. Obrovský priestor ponúka 160 yardov z 19 kombinovaných prekážok vrátane lezeckých lán, opičích barov, slackových línií, zakrivených stien pre lezenie a oveľa viac, aby ste sa mohli pohybovať zábavnými a náročnými spôsobmi. K dispozícii sú tiež kurzy fitness a v nedeľu aj program pre deti. A spomenuli sme, že je tu loptová jama?
O to väčší dôvod sa pripojiť.
The Monkey Vault
Ďalším netradičným miestom na prácu v Toronte je Monkey Vault, rozľahlý priestor s rozlohou 10 000 metrov štvorcových, ktorý ponúka niečo trochu iné, pokiaľ ide o fitness. Tento priestor, rozprestretý na dvoch podlažiach, je miesto, kde sa učiť parkour. Triedy idú od začiatočníkov až po mierne pokročilých až po akrobaciu dospelých a gymnastiku. K dispozícii je tiež trieda pre ženy, ako aj kurzy pre deti a mládež. Všetko na Monkey Vault má byť vyleznuté, vyleznuté, vyskočené alebo zapnuté - takže očakávajte, že sa pobavíte a zároveň si budete môcť vychutnať skvelé cvičenie.
Extreme Couture
Ak hľadáte intenzívny kardio tréning, ktorý sa netýka behu na bežeckom páse alebo spinningovom bicykli, Extreme Couture môže byť práve tým miestom, kde sa vaša fitness rutina dostane na ďalšiu úroveň. Masívny priestor s rozlohou 33 000 štvorcových stôp v Etobicoke je najväčším školiacim zariadením MMA v Kanade a ponúka tiež kurzy v brazílskom Jiu-Jitsu, boxe, muay Thai a zápase. Široká škála skupinových fitness kurzov je tiež ponúkaná na udržanie zaujímavých vecí, od jogy po Zumbu až po cyklistiku a TRX.
StrengthBox
StrengthBox sa pýši „nie je obyčajnou telocvičňou“, takže ak hľadáte niečo iné, môže to byť miesto pre vás. Zameriava sa tu na pohyb a budovanie sily a vytrvalosti spôsobmi, ktoré vám pomôžu vo vašom každodennom živote. Budete pracovať s váhami a kettlebells, rovnako ako lezecká stena, preliezačky a ďalšie posilňovacie a tréningové vybavenie, ktoré presahuje to, čo môžete nájsť v bežnej posilňovni.
Toronto School of Circus Arts
Ak ste sa niekedy cítili, že by ste sa chceli do cirkusu dostať, teraz je to vaša šanca - bez toho, že by ste sa naozaj ocitli kdekoľvek. Toronto School of Circus Arts ponúka kurzy pre dospelých v rôznych zručnostiach, ktoré nielenže budujú svalovú hmotu a tón vášho tela, ale zároveň vám umožnia stráviť veľa zábavy pri tom. Vyberte si z kurzov leteckého umenia, hrazdy a pozemných umení, ako je ručné vyváženie a akrobacie.
