Obsah:
V tomto meste je posilňovňa Montreal pre každý rozpočet a chuť. Nájdite ten, ktorý pracuje pre vás. Začnite svoje fitness centrum vyhľadávanie s nasledujúcimi renomovaných klubov, zhruba kategorizované podľa ceny.
Montreal High-End posilňovne
Nasledujúce telocvične Montreal ponúkajú exkluzívny, high-end, full service zdravotný zážitok, od kúpeľných služieb až po najnovšie fitness trendy.
- Klub Sportif MAA
Klub zdravia s najmodernejším vybavením a špičkovými fitness programami, ako je klasická strečing Mirandy Esmonde-Whiteovej. Pre začiatočníkov, rovnako ako skúsených fitness nadšencov, MAA ponúka kardio a váhové tréningové priestory, skupinové cvičenia, nutričné konzultácie, osobné školenia, súkromné skrinky, práčovňu, vstup do bazéna, squashové kurty, tanečné programy, kúpeľné procedúry a prístup k 120 ďalším prestížnym. zdravotníckych klubov po celom svete.
Kde: 2070 Peel
Dostať sa tam: Peel Metro
Viac informácií: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Le Gym Urbain ponúka okrem pravidelných posilňovacích funkcií aj kúpele s anticelulitídnymi procedúrami a klinikou mäkkého lekárstva s hypnoterapiou, konzultáciami s naturopatiou a ďalšie. Žiadne kudrlinky základný prístup k kardio a silový tréning začína na 60 dolárov mesačne.
Kde: 1424 Biskup
Dostať sa tam: Metro Guy-Concordia
Viac informácií: (514) 845-4879 - Club Athlétique Mansfield
S tromi miestami vo väčšej Montreal oblasti, Mansfield Club je centrálna pobočka sa nachádza v bývalom Loew je kino, čo pre jedinečný priestor pre cvičenie. Budova, ako aj jej interiérový dizajn ponúka ohromujúce, dokonca inšpirujúce prostredie, aby ste sa dostali do formy. A Mansfield Club tvrdí, že nikdy nebudete musieť čakať na používanie svojich kardio strojov, vybavených káblovou TV, DVD a CD prehrávačom. Mansfield tiež navrhuje individuálny aj skupinový osobný tréningTai Chi, jóga, pilates, spinning a iné skupinové kurzy a prístup k 360 24-hodinovým fitnescentrom v Spojených štátoch, všetko zahrnuté v členských poplatkoch. Vlastné kúpele, zdravotná klinika, Peak Center a iné služby na požiadanie.
Kde: 1230 Mansfield
Dostať sa tam: Metro McGill alebo Bonaventure
Viac informácií: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire sa nazýva spoločenským športovým rezortom, kde sa členovia okrem spoznávania rôznych zariadení hotela Le Sanctuaire môžu spoznávať: vnútorné a vonkajšie tenisové kurty, vnútorné a vonkajšie bazény, squashové kurty, kardio vybavenie, posilňovňa a vnútorná dráha. Spoločenské akcie sú samozrejmosťou a prístup do kardio tanca, jogy a kurzov Pilates je zahrnutý v členských poplatkoch. Medzi ďalšie služby patria kúpeľné procedúry, vodné programy a osobný tréning. Služby starostlivosti o deti sú k dispozícii aj pre zaneprázdnených rodičov a manažment sa dokonca ponorí do koordinácie podujatí pre členov, ktorí plánujú svadobné hostiny, firemné aktivity a iné podujatia, ktoré si vyžadujú ich využitie. Les Jardins du Boisé banketová sála.
Kde: 6105 ave du Boisé
Dostať sa tam: Metro Plamondon, autobus 161
Viac informácií: (514) 737-0000
- DBS Fitness koncepty
Osobný tréner David Snively - mal v 80. rokoch cvičenie na CTV (alebo to bol CBC) - a jeho tím elitných osobných trénerov ponúka školenia v jednej alebo v malých skupinách v ich súkromnej posilňovni, alebo v kancelárii.
Kde: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Dostať sa tam: Metro Namur
Viac informácií: (514) 344-3532
Stredné pásmo Hotely v Montreale
Nasledujúce seriózne telocvične Montreal vo všeobecnosti ponúkajú širokú škálu služieb, zariadení a aktivít skupinového cvičenia v stredných cenách.
- YMCA
Dobročinná organizácia YMCA, ktorej poslaním je posilniť spoločenský život a pomáhať menej šťastným, ponúka rôzne zdravotné kluby v deviatich Montrealských lokalitách, vrátane krytého bazéna, squashových kurtov, tenisových kurtov a fitnes tried, ako aj váhových skupín. školenia a kardio zariadenia. Je to obzvlášť vhodná atmosféra pre začiatočníkov, ľudí, ktorí chcú nosiť svoje staré tréningové oblečenie, alebo ktorí si jednoducho nemôžu dovoliť najnovšie módne fitness vybavenie, spoločenské osobnosti a sociálne izolovaných členov komunity, ktorí by chceli pracovať v priateľskom, neodôvodnenom , dokonca aj susedské prostredie. Anonymnejšie typy typu I-just-want-to-work-out-and-go by mohli z dlhodobého hľadiska trochu stagnovať. Ale táto kultúra sa líši podľa centra a dennej doby.
Kde: viacerých miestach
Viac informácií: zavolajte YMCA najbližšie k vám
- Énergie Cardio
Sieť fitness centier s niekoľkými miestami po celom Montreale, Énergie Cardio ponúka skupinové fitness kurzy a prístup k najmodernejšiemu kardio a váhovému tréningu. Rýchla poznámka: Takmer som sa pripojil k Beaubien / St. Hubert raz, ale keď som zistil, že môžem používať zariadenie len 20 minút naraz (možno, že táto vetva zmenila svoju politiku v poslednej dobe?), Rozhodol som sa, že nebudem mať šancu podráždiť koordináciu 60-minútovej kardio relácie s možnými čakacími zoznamami. kardio stroje počas rušných časov.
Kde: viacerých miestach
Viac informácií: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Nautilus Plus ponúka reťazec fitness centier s niekoľkými miestami po celom Montreale a ponúka širokú škálu služieb, kurzov a možností osobného tréningu s dobre vyškoleným personálom okrem kardio a tréningových zariadení.
Kde: viacerých miestach
Viac informácií: (514) 666-5814 - CEPSUM Université de Montréal
Čo je zaujímavé na CEPSUM je šírka aktivít, ktoré sú k dispozícii na mieste. Okrem zariadení na kardio a silový tréning má CEPSUM bazén, klzisko, tenisové kurty, squashové kurty a horolezecké inštalácie. Ceny, aj keď nie sú lacné, sú dobre stojí za peniaze. Hneď vedľa Metro Édouard-Montpetit je jedinou nevýhodou pre dvojjazyčné anglofóny. Služba v angličtine nemusí byť vždy k dispozícii.
Kde: 2100 Édouard-Montpetit
Dostať sa tam: Metro Édouard-Montpetit
Viac informácií: (514) 343-6150
- krivky
Tréningový systém len pre ženy, Curves navrhuje 30-minútovú kombináciu aerobiku a silového tréningu s použitím hydrauliky, o ktorej tvrdí, že spáli 500 kalórií na sedenie. Paige Waehner, ravensbergerland.com 's Sprievodca po cvičení, odporúča program Krivky pre začiatočníkov, a to najmä pre ženy pocit strachu z fitness centrum skúsenosti. Ale Paige varuje, že Curves ponúka obmedzený program v dlhodobom horizonte, ktorý by mohol viesť k cvičeniu nuda a chudnutie plošiny. Napriek tomu je to skvelý východiskový bod pre ženy, ktoré hľadajú zmenu životného štýlu.
Kde: viacerých miestach
Viac informácií: Pozrite sa na webové stránky nájsť krivky najbližšie k vám - Pro Gym
Pro Gym ponúka konkurenčné ceny a flexibilné otváracie hodiny (otvorené 24 hodín denne, od pondelka do piatku, zatvorenie v sobotu od 21:00 do 21:00, v nedeľu od 5:30 do pondelka). Pre Gym tiež ponúka pohodlnú službu dennej starostlivosti pre členov s deťmi 12 a menej. Skvelé pre osamelých rodičov!
Kde: 4500, Hochelaga
Dostať sa tam: Metro Pie-IX
Viac informácií: (514) 252-8704 - Club La Cité
Club La Cité má trochu vidieť a byť videný povesť a podporuje miešanie, organizovanie spoločenských akcií pre členov, aby sa navzájom spoznali, okrem toho, že ponúkajú jedinečný perk: vyhrievaný vonkajší bazén, prístupný celoročne, dokonca aj v najchladnejších mesiacoch v zime , K dispozícii sú aj kúpeľné služby, osobné školenia, soláriá a skupinové fitness kurzy.
Kde: 3575 avenue du Parc
Dostať sa tam: Metro Place-des-Arts
Viac informácií: (514) 288-8221
A tu je niekoľko ďalších fitnes centier v Montreale, ktoré by mohli byť zaujímavé:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Vhodné pre život (otvorené 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Možnosť Santé: Complexe Claude-Robillard
- Beyond Physical
Cenovo dostupné Montreal Gyms
Vstup do posilňovne môže byť drahý. Ale fitness centrá pod ponúknuť konkurenčné ceny ideálne pre niekoho na tesný rozpočet. Pre cenovo dostupnejšie možnosti okrem tých, ktoré sú uvedené nižšie, pozrite sa na Montrealskú univerzitu a športové centrá CEGEP, ako napríklad na Dawson College. Väčšina z nich je otvorená pre verejnosť, a hoci nie vždy ako najmodernejšie ako komerčné telocvične, ceny sú vo všeobecnosti pod priemerom pre študentov a sú cenovo dostupné pre verejnosť.
- Concordia University Gyms
Concordia University ponúka najlepší bang pre vaše peniaze z akejkoľvek univerzity v Montreale, ktorá ponúka skvelé ponuky pre verejnosť. Členstvo v Concordia centre alebo v areáli Loyoly stojí $ 60 za školský semester za študenta Concordia ($ 150 za verejnosť, 120 dolárov za absolventov Concordia). Zhodou okolností, telocvičňa Loyola je miesto, kde (váš skromný sprievodca začal fitness režim pred desiatimi rokmi na potom študentské sadzby 25 dolárov za semester. Zmenil môj život za malú cenu: prečítajte si môj príbeh.
Kde: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
Dostať sa tam: Metro Vendôme alebo Guy-Concordia
Viac informácií: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858 - Met Gym
Členstvo je tak nízke ako 140 dolárov za celý rok. Rôzne členstvo zahŕňa buď neobmedzený prístup do všetkých tried (aerobik, jóga, zumba, pilates, salsa box, atď.) Alebo všetky triedy a kardio a tréningové zariadenia. Platia ďalšie poplatky. Dámska posilňovňa a zmiešaná posilňovňa na mieste.
Kde: dve miesta, East End a Montreal North
Dostať sa tam: závisí od miesta
Viac informácií: (514) 355-9966 - Telocvičňa Montreal
Zatiaľ čo ceny nie sú lacné ako také, zariadenia sú slušné a ponúkané za nižšiu cenu ako v iných známych komerčných zdravotných strediskách. Platobné možnosti sú tiež flexibilnejšie (napr. Ročné plány na 360 dolárov, trojmesačné plány na 125 USD a platené mesačné plány za 55 EUR), čo je skvelé pre začiatočníkov, ktorí si nie sú istí, či sa chcú zaviazať na celý rok alebo pre ľudí, ktorí sú často mimo mesta. Posilňovňa je trojpodlažná, dostatočne veľká, aby eliminovala čas čakania na vybavenie. Hodiny - 24 hodín vo všedné dni, 9:00 - 23:00 hod. cez víkendy - sú tiež pohodlnejšie ako vo väčšine telocviční. Celkovo možno povedať, vhodné no-ozdôbky kardio / váhy fitness centrum pre vážne, žiadne kudrlinky, rozpočet-vedomý zdravotný nadšenec, ktorí potrebujú v centre mesta.
Kde: 680 Ste. Catherine West, 3. poschodie
Dostať sa tam: McGill Metro
Viac informácií: (514) 875-2766 - YMCA
Ceny sú v polovici obdobia, porovnateľné s komerčnými fitness gigantmi, ale deväť Montrealských lokalít YMCA navrhuje kĺzavú stupnicu. Na rozdiel od konkurentov je Y charitatívnou organizáciou s poslaním zvyšovať život v komunite av tomto duchu nebude vyhýbať potenciálnym členom, ktorí majú finančné ťažkosti. Opýtajte sa svojho miestneho Y o ich Prístup pre všetkých program, ktorý poskytuje zľavy členom komunity v núdzi. Budete musieť priniesť prenájom, najnovšie informácie o daňovom priznaní a ďalšie dokumenty, ktoré dokazujú vašu neistú ekonomickú situáciu. Ďalší spôsob, ako sa dostať naozaj cenovo dostupný prístup k zariadeniam Y (posilňovňa, bazén, squashový kurt, aerobik, atď.) sa musí pýtať na ich dobrovoľnícky program: dohodnutý týždenný časový záväzok a dobrovoľníci musia tento záväzok rešpektovať, aby si zachovali zvýhodnenia v zľavách. Táto možnosť je obzvlášť atraktívna pre ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako sa viac angažovať vo svojej komunite a pripojiť sa k novému sociálnemu kruhu. Je to skvelé CV výplň taky.
Kde: viacerých miestach
Viac informácií: zavolajte YMCA najbližšie k vám - Fitness Life Gym
Nemôžem si spomenúť, kedy som naposledy počul o takejto dohode, ak vôbec. Ceny idú tak nízke, ako 100 dolárov za rok. Otvorené sedem dní v týždni od 7:00 do 22:00 hod., Členstvo poskytuje all-inclusive prístup k váhovej miestnosti s rozlohou 20 000 štvorcových stôp, kardio strojom a všetkým ich fitness triedam (jóga, brušný tanec, aerobik, krok, atď.)
Kde: 680 Ste. Catherine West
Dostať sa tam:Metro Place-des-Arts
Viac informácií: (514) 871-1111
