7 zábavné spôsoby, ako udržať Fit v Londýne

Využite zábavný spôsob, keď zvážite jednu z týchto alternatívnych aktivít v Londýne. Od tancovania v boxe pre dospelých až po škálovanie ikonického O2 sme zavŕšili 7 najkrajších spôsobov, ako zvýšiť srdcovú frekvenciu.

• Vyšplhať a cez O2

  

  Zmeniť kultový O2 na mestské horolezectvo dobrodružstvo a tón svaly nôh, ako si vziať v 360 stupňoch pohľady na Londýn. Skúsenosť bola vyvinutá pôvodnými dizajnérmi O2 a trvá približne 90 minút. Vychutnajte si horolezeckú kombinézu a postroj a vystúpite cez webovú strechu O2, ktorá sa vznáša 52 metrov nad zemou. Na vyhliadkovej plošine budete môcť vidieť londýnske pamiatky ako Canary Wharf, Tower of London, Olympic Park a Shard.

  Ako sa tam dostať: Najbližšia stanica metra je North Greenwich na linke Jubilee Line.

• Tanec v Adult Ball Pool vo východnom Londýne

  

  Zamierte na východ, aby ste svoje vnútorné dieťa nasmerovali do obrovskej loptovej jamy naplnenej 250 000 jasnými loptičkami podsvietenými LED tanečným parketom. Klubová noc GlowyMcGlow sa koná v dospelých perách na dvoch poschodiach v Dalstone. Na poschodí bar funkcie žiara v temnej nástenné maľby a DJ, zatiaľ čo v prízemí nájdete zrkadlo-lemované gule jamy na podlahe, ktorá pulzuje v čase na hudbu. Bar ponúka koktaily pomenované podľa planét.

  Ako sa tam dostať: Najbližšia stanica metra je Dalston Kingsland na londýnskom nadzemí.

• Odskočiť okolo skladu plné Trampolines

  

  Zostavte si pot tým, že sa poskakujete na trampolínach v sklade v západnom Londýne. Kyslík Freejumping v Actone obsahuje 150 prepojených trampolín, futbalového ihriska a zábavnej peny. Pripojte sa k intenzívnej fitness triede alebo vyzdvihnite zručnosti a triky v škole Trampolining. Počas celého týždňa je množstvo freejumpingových sedení, ktoré vám umožnia skákať vo vašom voľnom čase. Tam je tiež centrum v Croydon, južne od Londýna.

  Hdostať sa tam: Najbližšia stanica metra je West Acton na Central Line.

• Swim Laps v Olympijskom bazéne 2012

  

  Plávajte ako šampionát v londýnskom Aquatics Centre, pozoruhodnom komplexe krytých bazénov, ktorý sa používal na všetky plavecké a potápačské podujatia počas olympijských hier v Londýne v roku 2012. Tento architektonický skvost, ktorý navrhol neskorý britský architekt Zaha Hadid, sa nachádza v olympijskom parku Queen Elizabeth a ponúka dva 50 metrov dlhé bazény a 25 metrov dlhý bazén na potápanie. Je prevádzkovaný ako verejné zábavné centrum, ktoré udržiava nízke ceny plaveckých sedení.

  Ako sa tam dostať: Najbližšia stanica metra je Stratford na jubilejných a centrálnych linkách, DLR, londýnskom nadzemnom trati a železnici TfL Rail.

• Stúpanie na vrchol pamätníka

  

  Lezecké schody spaľujú približne 7-krát viac kalórií ako pri výťahu (výťah), takže môžete očakávať, že budete cítiť popálenie pri mierení všetkých 311 krokov na pamätník, týčiacej sa stavbe, ktorá pripomína Veľký požiar Londýna. Pamätník sa nachádza na severnej strane Temže, naproti stanici London Bridge a bol postavený v rokoch 1671 až 1677 z návrhov Sir Christopher Wren a Dr Robert Hooke. Na vrchole budete odmenení 360-stupňovým panoramatickým výhľadom na Tower Bridge, Westminster a katedrálu sv. Pavla. Oceníte aj certifikát, ktorý oslávi vaše úspechy na schodoch.

  Ako sa tam dostať: Najbližšia stanica metra je Monument on District a Circle Lines.

• Kajak pozdĺž Temže

  

  Práca na bicepse a vidieť Londýn z inej perspektívy tým, že vezme do vody v kajaku. 2-hodinová prehliadka rieky Temže sa nachádza v pamiatkach ako londýnske oko, budovy parlamentu a Albert Bridge. Všetky zájazdy sú naplánované okolo prílivu rieky, aby ste sa uistili, že sa vydáte za najlepších podmienok. K dispozícii je tiež 4-hodinová prehliadka z Chelsea na Tower Bridge a nočná prehliadka, ktorá je k dispozícii od septembra do apríla.

  Ako sa tam dostať: Odídete z Cremorne Riverside Center v Chelsea. Najbližšia stanica je Imperial Wharf Overground.

• Rave S Glowsticks v Covent Garden

  

  Gymbox v Covent Garden je jednou z najkrajších londýnskych posilňovní. Okrem najmodernejšieho kardio a odolného vybavenia nájdete nepekné doplnky, ako napríklad olympijský boxer, tanečné štúdiá a rezidentných DJs. Zábavné kurzy siahajú od vzrušujúcich tanečných relácií (kompletné so svetelnými predstaveniami a žiarovými tyčinkami) až po cirkusovo inšpirované fitness. Existujú tiež pobočky v Holborn, Bank, Farringdon, Victoria, Old Street a nákupné centrá Westfield v Stratforde a Shepherd's Bush.

  Ako sa tam dostať: Najbližšia stanica metra na trase Gymbox je Leicester Square na severnej a Piccadilly Lines.