Obsah:
- 5-dňový rozpočet Yoga Retreat v Kostarike
- 7-dňová jóga a španielčina v Kostarike
- 7-dňový Sail-Surf a Yoga Retreat v Paname
- 8-dňový šamanský Cleanse Yoga Retreat v Guatemale
Nenajdete autentickejší zážitok z cvičenia jogy! Ahimsa Yoga Ashram je čarovná lokalita v džungli Nikaraguy, ďaleko od hluku a stresu mesta. Počas ústupu, budete mať denné kurzy jogy so zameraním na rôzne prvky jogy, s osobnou pomocou od certifikovaného učiteľa jogy na riešenie akýchkoľvek pochybností a napravte svoje zarovnanie.
Stretnutia jogy sú doplnené prednáškami o jogínskej filozofii, v ktorej sa dozviete o Ayurvéde, čakrách, energetickej ochrane, liečení, Reiki a mnohých ďalších zábavných workshopoch, kde sa môžete naučiť rôzne veci, ako je pečenie chleba, rezanie lyžice, výroba čokolády a dokonca cirkus. zručnosti a žonglovanie! Nemusíte sa obávať o jedlo, každý deň sa tu podávajú domáce obedy, ako aj vegánske raňajky a večere.
5-dňový rozpočet Yoga Retreat v Kostarike
Ústupy jogy môžu niekedy vyzerať ako drahé dovolenky, ktoré si každý nemôže dovoliť, ale to nie je vždy ten prípad. Našťastie existujú naozaj cenovo dostupné cvičenia jogy, ako je tento Casa Zen Guesthouse a Yoga Center. To má širokú škálu možností pre všetkých cestujúcich, zo súkromných izieb, priestor pre malé skupiny alebo len posteľ v koľaji.
Nenechajte sa však oklamať svojimi nízkymi cenami, ponuka je stále úplne kompletná s dennými raňajkami, neobmedzenými triedami Hatha a Vinyasa Yoga, všetkými rekvizitami dostupnými pre vaše prezeranie a vedením špičkových inštruktorov. Okrem toho si môžete vyskúšať cykloturistiku, baldachýn, jazdu na koni, státie pri pádlovaní, šnorchlovanie alebo surfovanie, aby ste doplnili svoju cestu a objavili krásy Kostariky.
7-dňová jóga a španielčina v Kostarike
Ak navštevujete Strednú Ameriku, najmenej sa môžete pokúsiť hovoriť rodným jazykom. Toto cvičenie jogy v Montezume chce pomôcť cudzincom naučiť sa nejakú španielčinu, takže ponúka 2 hodiny vyučovacích hodín denne s profesionálnymi učiteľmi, ktorí predstavia novým rečníkom jazyk alebo zlepšia zručnosti pokročilejších študentov.
A samozrejme, tento ústup zahŕňa jednu lekciu jogy denne, relaxačnú masáž a chutné zdravé raňajky každé ráno. Okrem toho sú tu výlety na ostrov Tortuga, potápanie, šnorchlovanie, jazda na kajaku, rybárčenie a mnoho ďalších aktivít, ktoré dopĺňajú vašu dovolenku v tejto nádhernej časti sveta!
7-dňový Sail-Surf a Yoga Retreat v Paname
Jedná sa o skutočne jedinečné miesto na cvičenie jogy, pretože je to zvláštne miesto: loď! To sa koná na palube katamarán, ktorý pláva Karibiku, počnúc Panamou cez ostrovy San Blas. Nemyslíte si však, že by ste sa zdržiavali v strede mora po dobu 7 dní, existujú rôzne výlety a výlety do džungle medzi prírodou.
Ak máte radi kombináciu surfovania a jogy, toto je pre vás ústup. Zahŕňa neobmedzené používanie surfov a exkluzívny prehliadkový sprievodca so sprievodcom, ktorý vám pomôže nájsť tie najlepšie vlny. A samozrejme, budete sa tešiť na každodenné sedenie jogy na relaxáciu a naťahovanie sa k niektorým z najkrajších výhľadov v Strednej Amerike. Všetky jedlá sú zahrnuté; potraviny sú miestne a vegetariánske a vegánske možnosti sú k dispozícii.
8-dňový šamanský Cleanse Yoga Retreat v Guatemale
Spolu s jogou je hlavnou myšlienkou tohto šamanského ústupu rastlinná medicína. Okrem dvoch denných kurzov jogy program zahŕňa aj aktivity, ako sú obrady medicíny; Reiki a meditačné sedenia; odčítanie listov koky a vajec; čistenie tabaku; ayahuasca; a mnoho ďalších lekcií na pochopenie liečebného využitia rastlín. Vskutku, každý deň si pripravíte kúpeľ s rôznymi bylinkami, aby ste umyli negatívne energie.
Aj keď vás budú viesť vysoko kvalifikovaní inštruktori, jazero Atitlan, les a všetky sopky, ktoré obklopujú krásnu mayskú dedinu, kde sa tento ústup koná, stanú sa najväčšími učiteľmi tejto transformačnej cesty, ktorá skúma spojenie jogy a šamanizmus.
