Zatiaľ čo mnohí ľudia si na začiatku januára vyberajú, aby pracovali na tom, aby sa stali zdravšími, môžete sa rozhodnúť, že sa budete v každom ročnom období starať o seba. Väčší región Sacramento má rôznorodé možnosti fitness od osobných trénerov až po špeciálne cvičebné príležitosti. Či už plánujete robiť, dostať sa do štátneho kapitálu je jednoduché a cenovo dostupné.
Tradičné telocvične s novou perspektívou
Sacramento je známe pre svoje nepredvídateľné demografické údaje, ktoré robia z týchto destinácií ideálne pracovné miesta pre tých, ktorí chcú štandardné cvičenia bez typickej klientely.
Bodytribe Fitness
S holistickým prístupom k fitness, Bodytribe sa pýši svojou intenzitou - fyzicky aj psychicky. Prostredníctvom zvýšeného pochopenia sily, pohody a vzťahu k ostatným si môžu športovci vybrať medzi mnohými rôznymi triedami. Bodytribe bol prvý, kto ponúkol Kettlebell triedy, a to je aj naďalej ich špecialitou.
Opri sa o mňa
Nachádza sa v samom srdci Sacramento, Lean on Me je non-reťazec fitness telocvičňa, ktorá ponúka viac voľných tried pre členov, ako akékoľvek iné zariadenia v tejto oblasti. Medzi triedy patrí cyklistika, pilates, egoscue, jóga, box a ďalšie.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks je známe pre svoje úžasné vnútorné skalné lezenie, ale vedeli ste, že ponúkajú aj širokú škálu kurzov fitness? Od jogy po krížový tréning až po jui-jitsu môžete nájsť niečo, čo je ideálne pre váš rozvrh.
Keď je čas na to, aby ste si to vážili
Ak ste dobre vyzbrojený návštevník posilňovne a hľadáte nové miesto, aby ste sa dostali do formy, Sacramento má veľa možností. Tieto telocvične ponúkajú všetko a sú domovom mnohých členov, ktorí majú vážne zdravie a wellness.
Športový klub Alhambra
Vlastní Wenmat Fitness, tento full service klub zdravia ponúka stimulačný tréning, takže ušetriť peniaze, ako si kôlne libier. Ponúkajú tiež testovanie telesného tuku, rôzne skupinové cvičenia a starostlivosť o deti počas všetkých programov. Môžete dokonca pracovať jeden na jedného s registrovaným dietológom, aby ste sa naučili, ako robiť inteligentné voľby potravín.
Brickhouse Postavený
Brickhouse Postavený je bootcamp fitness zariadenie v Roseville, ktoré tiež ponúka osobné školenia. Cenovo dostupné a ponúka ranné a večerné hodiny, toto fitness centrum vám môže poskytnúť všetko, čo potrebujete na to, aby ste sa vážne starali o svoje zdravie.
Sacramento Tréningy, ktoré sú zábavné
Ak nemôžete vydržať myšlienku bežať na bežeckom páse alebo zdvíhať závažia na dennej báze, vyskúšajte si nejaké cvičenie, ktoré je tak zábavné, že si ani neuvedomíte, že je to pre vás dobré.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitness nie je nevyhnutne to, čo znie ako. Tento relatívne nový fitness režim zahŕňa kombináciu tanečnej, gymnastickej a leteckej techniky. Pole dance je náročné, zábavné a vhodné pre ľudí všetkých tvarov a veľkostí. Dokonca aj tehotné ženy a muži navštevovať zariadenia, ako je Sacramento Pole Fitness, ktorý ponúka širokú škálu tried na výber.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage ponúka neuveriteľne cenovo dostupné tanečné kurzy v Roseville a Sacramente. Udržiavajú veci priateľské k rodine, takže sa nemusíte obávať, že by ste sa mohli starať o chrumkavé alebo skromné oblečenie, ak zistíte, že ste na to príliš vedomí. Ponúkajú rannú baletnú triedu pre dospelých, rovnako ako veľa večerných možností pre dospievajúcich a dospelých.
Čo hľadať v posilňovni Sacramento
Vzhľadom k tomu, že je toľko možností fitness v Sacramente, môže byť ťažké rozpoznať, čo je pre vás to pravé. Môžete začať vytvorením osobného zoznamu toho, čo je pre vás dôležité. Môže to zahŕňať:
- mesačné alebo ročné členské náklady
- Dostupné vybavenie
- Prevádzkové hodiny
Okrem týchto základov, mali by ste hľadať fitness inštruktor alebo osobný tréner, ktorý dobre zapadá do vašich cieľov. To neznamená len súhlas s tým, že by ste mali schudnúť alebo byť aktívnejší, ale mali by ste byť v súlade so svojou osobnosťou a schopní efektívne komunikovať.
Ak si nie ste istí, čo je pre vás správna telocvičňa, opýtajte sa priateľa na odporúčanie, alebo si najímajte niekoho, kto s vami pôjde, keď kontrolujete miesta. Je skvelé odraziť nápady od niekoho, komu dôverujete, a lepenie v telocvični s inou osobou vás tiež bude v týchto dňoch zodpovedať za to, že sa nebudete cítiť ako z kresla.
Nakoniec by sa mala vždy zvážiť poloha. Namiesto toho, aby ste hľadali niekde blízko svojho domova, hľadajte niekde v blízkosti svojej práce. Ak budete mať vhodnú polohu, budete viac motivovaní pracovať vo večerných hodinách a budete hotoví rýchlejšie a rýchlejšie.
Existuje toľko skvelých posilňovní Sacramento na výber, ste povinní nájsť víťaza po niekoľkých návštevách.
