Obsah:
Mirbeau Inn & Spa je 34-izbový hostinec a kúpele vo Finger Lakes, legendárnej pre svoju krásu. Ale ako môže hostinec v chladnom štáte New York predstierať, že je niekde v Provence, až na repliku Monetovho mosta a rybníka s leknami? Mohol by ju Mirbeau naozaj vytiahnuť?
Dostal som šancu zistiť, kedy Mirbeau Inn & Spa spustil špeciálny Fresh Start Cleansing Retreat. Bol som trochu znepokojený, keď som išiel hore - parkovisko obklopuje hostinec. Keď som prechádzal prednými dverami, bola tu kúzelná francúzska kaviareň. A bol ten úradník naozaj oblečený v barete?
Ale potom som sa posadil do lobby (niečo, čo takmer nikdy nerobí v priechodných zónach veľkých stredísk) a zhlboka sa nadýchol. Izba bola ľudská, s pohodlnými pohovkami a krbom. Okná sa pozreli na rybník, zelený most Monet a príjemné, teplé žlté budovy. Skutočne som mohol veriť, že som bol v Európskom hostinci. Zatiaľ je všetko dobré!
Môj "detox" vystúpil na skalný štart, ale ako to bolo v nedeľu, a veľký lahodný mrkvový koláč z nedeľného brunch stále sedel a volal na mňa. Opevnený cukrom, išiel som do svojej izby, jednej z chát, ktoré majú väčšiu hosťovskú izbu a posedenie. Miloval som svoju izbu. Mal plynový krb, stromy za oknom a veľkú vaňu s pazúrmi.
Tam bol príchod darček krabice bylinných čajov z čaju Forte, známy pre ich vysokú kvalitu a individuálne hodvábne tašky, špeciálne pre účastníkov programu Fresh Start. Pekný!
Hotel Mirbeau Inn & Spa sa nachádza mimo mesta Skaneateles (vyhlásený za chudý atlas), je to bohaté mesto, ktoré je ideálne pre mesto, umiestnené na severnom okraji dlhého a chudého jazera Skaneateles, najvyššieho z jazier Finger. V blízkosti sa nachádzajú vinice (vinice Anyelas s výhľadom na jazero), nákupy v malebnom meste a jednodňové výlety do neďalekých vodopádov Seneca Falls a Aurora.
Nastavenie našich zámerov
Ale moja skupina sa veľmi sústredila na seba! Tento špeciálny program trval len dva dni, s niekoľkými rečníkmi, aby nám pomohli pomôcť sami. Prvý večer sme sa stretli ako skupina pre "očistný rituál a čajový obrad", ktorý vedie učiteľ jogy a obhajca surových potravín Judiann Cesta. Hovorila o prínosoch surového jedla ao tom, ako očistiť a detoxikovať naše životy všeobecne - napríklad zbavením sa toxických ľudí a počas dňa očistiť dýchanie.
Judianna hovorila o tom, ako nastaviť zámery a ako s tým môže pomôcť aj oltár doma. Napísali sme päť vecí, za ktoré sme boli vďační, niečo, čo potrebujeme, a niečo, čo sa chceme zbaviť. Každý kus papiera išiel do skupinového koša, ktorý išiel na oltár.
Potom sme dostali ďalší darček na privítanie - krásny sypaný čaj "Kati" pohár s vekom, ktorý ho udržal v teple. () Pili sme spolu šálku špeciálneho detoxikačného čaju.
Potom to bolo na večeru, kde bolo viac detoxikačných prekážok! Boli sme v krásnej, romantickej hlavnej jedálni, známej svojimi steakami! Niet divu, že šéfkuchár nedokončil detoxikačné menu. Nie je to len jeho vec.
Mirbeau je tiež známy pre svoj vínny lístok.Stoly boli položené s poháre na víno. A vinárna uchováva 16 vynikajúcich fliaš v špeciálnych podmienkach, takže si môžete objednať sklo a uistiť sa, že bude v pôvodnom stave. Podľahli sme a objednali si organické víno. Ďalšiu noc som sa úplne vymanil z rezervácie a mal som steak! A bolo to všetko, čo by mal byť dobrý steak - svieži, šťavnatý, jemný a dokonale varený. Len nie detoxikáciu.
Kúpele s krbmi v izbách
Judiann je pevnejšie ruku na budúcnosť Fresh Start ustúpi. V ponuke bude 80% surových potravín a bez mliečnych výrobkov, mäsa, pšenice, lepku, rafinovaných cukrov, spracovaných potravín, kofeínu a alkoholu. A skupina bude jesť v oddelenom priestore, mimo pokušenia! (Ak chcete romantiku a steak a jemné víno, môžete ísť kedykoľvek!)
Keď sme sa vrátili do našich miestností, kúpeľ bol rozložený na dve hromady bylín (harmančeka a rozmarín) a miniatúrna fľaša zmesi esenciálnych olejov Aromaterapia Associates (). Do vane som išiel. Sladké.
Druhý deň ráno sme mali veľkú jogu s Judiannou, jednou z niekoľkých inštruktorov v štúdiu mysle a tela. (Môžete tiež získať osobné školenia a výživové poradenstvo.) Potom to bolo preč do kúpeľov pre prvý z našich dvoch 50-minútové kúpeľné procedúry, zahrnuté v cene balíka.
Toto nádherné kúpele navrhla Sylvia Sepielli s krbmi vo väčšine z 18 liečebných miestností. Potom, čo dostanete svoje rúcho idete do Odpočívadlo, okrúhle, tmavé, takmer lono-ako izba s obrazmi klasických postáv na stenách, veľký kameň uprostred obklopený prúd teplej vody môžete dať nohy do a krbom. Má tiež najúžasnejšie komfortné sedačky na relaxáciu pred alebo po ošetrení.
Vybral som si Aromaterapiu rituál, ktorý používa tie veľké oleje Aromaterapia Associates, ale keď sa ukázalo, lymfatická drenážny protokol bol príliš jemný pre moje boľavé ramená, terapeut prispôsobený. Dobrá práca! Tiež mi dala tipy na strečing a držanie tela na riešenie mojich problémov doma, čo väčšina terapeutov nerobí.
Tvorba vlastných esenciálnych olejových zmesí
V popoludňajších hodinách sme mali skvelú dielňu na esenciálnych olejoch s Amy Jane Stewartovou z Organica Jane, masážnou terapeutkou a certifikovaným aromaterapistom, ktorý sa objavil na výstave Dr. Oz s jej prípravkom Natural Hand Remedy. Ukázala nám, ako urobiť naše vlastné zmesi esenciálnych olejov na základe toho, čo sme chceli, a vôňa, na ktorú sme boli priťahovaní.
Ten večer sme mali meditáciu so sprievodcom Wil Alaurou v oddychovej zóne, ale sedadlá boli tak pohodlné, že som spal pre väčšinu z nich. Potom nám pri požiari ukázal, ako použiť kyvadlo na pomoc pri odpovedaní na otázky.
Druhý deň ráno bola ďalšia trieda jogy a ďalšia úžasná kúpeľná liečba, tentoraz hlboká tkanivová masáž od úžasne zručného ruského terapeuta - silného a dobre vycvičeného. (Študovala tri roky v Rusku.) Niekedy to bolo ešte o niečo viac, ako som mohol mať, ale nechala som ju ísť na to, a ona dostala von uzly, ktoré som ani nevedela, boli tam.
Záverečná diskusia bola workshopom „Vyvážený život“ s Jessicou Charbonneauovou, sociálnou pracovníčkou, ktorá nás vedie všímavým cvičením, kde sme sa sústredili na vôňu, chuť a textúru potravín, keď sme ich jedli. Povedala nám, ako rozlišovať medzi hladom žalúdka, hladom oka (mrkvový koláč) a hladom hladu - a ako pracovať so starými vzormi ako prejedanie.
Nemôžem povedať, že som detoxikoval, ale veľa som sa naučil. A Mirbeau ma vyhral. V čase, keď som odišiel, sa mi páčila francúzska kaviareň.
Mirbeau Inn & Spa na prvý pohľad:
Typ kúpeľov: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Telefón: 877-647-2328 alebo 315-685-1927 (kúpele)
Internetová stránka: www.mirbeau.com
