Obsah:
Rancho La Puerta je pôvodným cieľom kúpeľov a stále jedným z najlepších. Začal v roku 1940 Edmond a Deborah Szekely, Rancho La Puerta je štyri míle cez hranice z Kalifornie. Rancho La Puerta má veľa vecí na to, skvelé jedlo a kurzy, turistiku v krásnych horách, vynikajúce hosť reproduktory a priateľskú atmosféru. Je to len hodina od San Diega. A je to vynikajúca hodnota v porovnaní s cieľovými kúpeľmi v USA. To je dôvod, prečo toľko štamgastov, ktorí to nazývajú "Ranč", sa vracia desať, trinásť, dvadsaťpäťkrát.
jedlo
Dôraz je tu viac na získanie zdravia ako na chudnutie a súčasťou toho je aj radosť z dobrého jedla. Jedlá v Rancho La Puerta sú slávnostné a zábavné, ako sú nádherné večere. Má vlastnú 6-akrovú ekologickú farmu, čo znamená, že zložky sú vynikajúce. A iba 120-150 hostí najviac týždňov, kuchyňa môže ísť na nejaké problémy v príprave a prezentácii.
Dôraz na zdravé potraviny sa objavuje aj v nádhernom kulinárskom centre s názvom "La Cocina Que Canta", ktoré sa nachádza dve míle od "The Ranch". Ak chcete vyskúšať niektoré z ich receptov, je tu vynikajúca kuchárka s názvom "Varenie s ročnými obdobiami na Rancho La Puerta: Recepty zo svetoznámych kúpeľov."
Jedným z najobľúbenejších túr je ranná prechádzka, kde si môžete vychutnať mimoriadne extra výdatné raňajky v reštaurácii La Cocina, doplnené mexickou horúcou čokoládou a potom prehliadkou ekologických záhrad. Nenechajte si to ujsť! Je to tak zábavné sledovať, ako záhradník vytiahol repu a mrkvu.
A určite sa zaregistrujte na ukážku varenia alebo na praktické kurzy varenia v La Cocina, ktoré často vyučujú hostia. Kým som tam bola, Mary Karlin nás učila, ako robiť grilované bylinky, hummus, dymovú olivovú tapenádu, tagín z korenia potretých rýb a grilované ovocie s citrónovou zabaglione. Boli to vynikajúce jedlá a ľahšie sa vyrábali, ako si myslíte.
Turistika, Tanečné kurzy a Umenie
Našťastie existuje veľa aktivít, takže môžete jesť veľa potravín a nie priberať na váhe. Ranné túry do posvätných hôr za Rancho La Puerta boli povzbudzujúce. Väčšina z nich sa vrátila na raňajky, ale niektorí ľudia išli na predĺžené výlety, ktoré trvali pol dňa. Ak ste späť skôr, môžete ísť na stretch alebo jóga triedy po raňajkách.
Tanečné kurzy sú fantastické, najmä trieda MTV, kde vás Demetreous pobehol, ako bol choreograf a my sme boli "posse" vo videu Britney Spears. (On bol tiež Britney!) Kto vedel, že cvičenie môže byť zábavné a legrační?
Po obede si vychutnajte prednášky z ich fascinujúceho odborníka na výživu na témy ako "Proteín: koľko je dosť?" alebo fikcie-písanie triedy učil romanopisec Ellen Sussman, ktorý upravil "Bad Girls: 26 spisovatelia Misbehave."
Vo večerných hodinách sú hostia ako Pepper Schwartz, PhD., Ktorý vysvetľuje, prečo je sex (sám alebo s niekým iným) tak dôležitý pre vaše celkové zdravie. Pepper je autorom premiéry: Dobrodružstvo a poradenstvo v oblasti sexu, lásky a zmyselných rokov.
Ďalšie spôsoby, ako stráviť svoj čas patrí šperky-robiť triedy v ateliéri, posturálnej terapie triedy, alebo len tráviť viac času vo svojej izbe. Vila Junior má nádherný výhľad na hory, krásne mexické ľudové umenie a skutočný krb.
Kúpele
Strávite veľa času chôdzou na Rancho La Puerta, pretože hlavný kampus je rozložený na mnohých akroch, a je ľahké sa stratiť na kľukatých, kopcovitých, silne vysadených cestách. Tam sú tiež tri rôzne kúpele, jeden pre mužov a dve pre ženy, plus kozmetický salón, a niekedy to môže byť mätúce, kde je každá liečba. Všetci terapeuti sú mexičtí a niektorí majú veľmi málo angličtiny, zatiaľ čo niektorí sú dosť plynulí.
Služby zahŕňajú "Healing Therapy Massage", čo je 100% Trigger Point Therapy. To nie je pre každého, ale ak chcete riešiť chronickú bolesť, je to dobrá liečba.
Späť na ranč
Masáž Energy Balance, ktorá kombinuje dobrú masáž tela s energetickou prácou. 90-minútová liečba bola primárne masáž, ale zahrnula aplikáciu "špeciálneho mlieka" na krk a vlasy (čarodejníkový lieskový oriešok?), Potom do krku a hlavy pritlačila zväzok chladných, čerstvých byliniek, ktoré sa zdali nádherné, potom ich prehnala cez moje telo, aby "očistila moju auru." Tým sa budete cítiť uvoľnene a pod napätím.
Jednou z najlepších vecí na Rancho La Puerta sú ľudia, ktorých stretávate. Niektorí ľudia dokonca budúci rok robia rezervácie na rovnaký čas, aby videli svojich nových priateľov. To môže byť inšpirujúca, dokonca život meniaca návšteva.
- Typ kúpeľov: Destinácia kúpele
- miesto: Tecate, Baja California, Mexiko. Jedna hodina juhovýchodne od San Diega.
- ceny: Zahŕňa jedlá, kurzy fitness, prednášky. Kúpeľné služby a kurzy varenia navyše.
- telefón: USA bezplatne 800-443-7565, celosvetovo 858-764-5500
