Najlepšie masážne oleje pre domáce použitie

Masážne oleje nemusia byť drahé, ale musíte si kúpiť právo druh olejov, čo znamená predovšetkým detský olej. Najlepšie masážne oleje sú založené na rastlinách, majú peknú, ľahkú textúru pre ľahký sklz, a nenechávajú pokožku pociťovanú mastnú.

Najlepšie oleje

Ak kupujete na domácu masáž, potom je najlepšou voľbou organický alebo divoký olej. Niektoré profesionálne kúpele nepoužívajú organické alebo divoké oleje, pretože je to drahé pri kúpe v množstvách.

Sladký mandľový olej je jedným z najobľúbenejších masážnych terapeutov. Pochádza z vyzretých, lisovaných jadier mandlí, pomaly sa vstrebáva do pokožky. To umožňuje dlhotrvajúci sklz. Viskozita so strednou hmotnosťou poskytuje súčasne mazanie a priľnavosť. Má mierny zápach a je tiež jedným z najlacnejších masážnych olejov. Sladký mandľový olej by sa nemal používať na ľudí s alergiami na orechy.

Marhuľový olej je podobný mandľovému oleju, ale o niečo ľahší. To tiež stojí o niečo viac. Je odvodený z jadra marhúľ, je bohatý na vitamín E a vynikajúcu alternatívu k ľuďom s alergiami na orechy.

Jojobový olej je technicky tekutý voskový ester extrahovaný zo semena jojobového kríka, ktorý rastie voľne v suchých oblastiach ako Arizona. Vosk úzko pripomína mazu nášho tela, vďaka čomu ho telo ľahko vstrebáva. Aj keď má výborný sklz, možno budete musieť častejšie znovu aplikovať. Jojoba sa nezmení, takže je to dobrá voľba, ak ju nepoužívate pravidelne. Pretože sa tak ľahko absorbuje, je to obľúbený nosný olej pre aromaterapiu.

Grapeseed Oil je obľúbený medzi masážnymi terapeutmi pre jeho nemastný, hladký sklz a skutočnosť, že nezafarbuje listy. Má malý až žiadny zápach, ale uistite sa, že si kúpite organické alebo wildcrafted oleje, pretože väčšina grapeseed olej je extrahovaný z hroznových jadierok pomocou rozpúšťadla, skôr ako byť lisovaný za studena zo semien.

Slnečnicový olej je ľahký, nemastný olej extrahovaný zo slnečnicových semien, bohatý na esenciálne mastné kyseliny a vitamíny A, D a E - to všetko sú silné antioxidanty. Avšak slnečnicový olej môže rýchlo žluknúť, takže by sa mal kúpiť v malých množstvách a skladovať v chladničke. Ľudia s alergiami na orechy by sa mali vyhnúť slnečnicovému oleju.

Avokádový olej je bohatý na vitamíny a je vhodný pre pokožku, ale je tak ťažký, že trvá dlhú dobu, kým prenikne do pokožky. Môžete to zvážiť pre masážny olej po kúpeli, ktorý vám môže trvať nejaký čas, kým sa naozaj rozotriete.

Sezamový olej je cenený v ajurvédskej liečby, ale má výrazný zápach, ktorý môže byť pre niektorých. Banyan Botanicals je dobrým zdrojom pre organický sezamový olej, rovnako ako bylinné oleje, ktoré sú určené na liečbu špecifických ústav.

Nerafinovaný kokosový olej prichádza v pevnej forme, ktorú niektorí masážni terapeuti prisahajú ako konečný aviváž. Bude mať kokosový zápach.

Tipy pre masážne oleje

Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja na prispôsobenie jedinečného aromaterapeutického masážneho oleja. Levanduľa, harmanček a santalové drevo sú vynikajúce možnosti, ale uistite sa, že sú vysoko kvalitné.

Vyhnite sa predovšetkým použitiu olejov na báze ropy ako masážnych olejov, ako je detský olej. Minerálny olej má dlhú trvanlivosť, ale mnohí ľudia v masážnom povolaní potvrdzujú, že namiesto toho, aby boli absorbovaní, sedia na povrchu kože a nie sú tak zdravé ako masážne oleje na báze rastlín.

Rastlinné masážne oleje môžu rýchlejšie žuvať, takže si kupujte relatívne malé množstvá a uchovávajte ich v chladničke.

Masážne oleje môžete prenášať do plastových fliaš pre ľahšie použitie počas masáže. Nie je potrebné použiť veľa oleja na masáž - len polovica čajovej lyžičky do dlane vašej ruky bude stačiť. Nakoniec nikdy nevstrekujte masážne oleje priamo z fľaše na osobu, ktorú masírujete.