Otázky, ktoré položte masážnym terapeutom

Masáže pomáhajú zmierniť stres a upokojiť napäté svaly. Či už je to vaša prvá masáž, alebo si vyskúšate novú masérku alebo kúpele, je dôležité, aby ste sa uistili, že pre vaše telo získavate najlepšiu liečbu. Možno budete musieť urobiť trochu pokusu a omylu skôr, ako nájdete dokonalú masérku a liečbu pre vás, ale správne otázky je dobrý spôsob, ako začať.

Ako dlho ste boli masážny terapeut?

Hoci existuje mnoho talentovaných začiatočníkov, pozrite sa na masážnych terapeutov s najmenej päťročnou skúsenosťou. Majster masážni terapeuti majú zvyčajne 10 alebo viac rokov skúseností a niektorí dokonca môžu mať vlastnú súkromnú prax.

Aký druh tréningu ste mali?

Každá masážna škola má svoj vlastný jedinečný prístup k výučbe. Zatiaľ čo niektorí sa môžu zamerať na tradičné masáže, iní môžu tiež zahŕňať alternatívne metódy, ako je reflexológia, aromaterapia, Shiatsu, thajská masáž, Reiki, alebo iné druhy energie práce. Väčšina štátov vyžaduje minimálne 500 až 600 hodín školenia, zatiaľ čo New York a Nebraska vyžadujú 1 000 hodín. Dvakrát skontrolujte, či je terapeut licencovaný alebo certifikovaný na vykonávanie masáže.

Aký štýl masáže sa špecializujete?

Existuje mnoho druhov masáží, vrátane hlbokého tkaniva, švédskeho, horúceho kameňa a športovej masáže. Opýtajte sa vopred, aby ste overili, že získavate najlepšiu osobu na vykonávanie preferovanej masážnej metódy. Ak si nie ste istí, akú masáž dostanete, neváhajte požiadať terapeutov o prínosoch každého štýlu, aby ste videli, čo pre vás môžu navrhnúť.

Kde inde si pracoval?

Masážni terapeuti môžu pracovať na rôznych miestach. Niektorí majú minulé skúsenosti v denných kúpeľoch alebo kúpeľoch, zatiaľ čo iní môžu pracovať s chiropraktikmi alebo na klinikách.

Ste pohodlná práca s mojím zdravotným stavom?

Keď prídete do kúpeľov, terapeut bude mať vyplniť lekársky formulár, ako sa vás opýtate, či existujú nejaké oblasti, na ktoré by ste sa chceli zamerať alebo pracovať. Ak máte špecifické zdravotné problémy - ako je skolióza alebo fibromyalgia - budete potrebovať masérku, ktorá má tréning alebo skúsenosti s prácou s týmto stavom. Môžete sa tiež pozrieť na lekársku masáž, ktorá často využíva špecifické techniky, ako je spúšťová terapia, versus švédska masáž alebo podobná základná kúpeľná liečba, ktorá sa zameriava skôr na relaxáciu ako na zotavenie.