6 miest na De-Stress v Toronte

Pocit stresu z jedného alebo druhého dôvodu? Stáva sa to z nás najlepších. Či už máte pocit, že potrebujete dovolenku a nemáte čas na jedného, ​​alebo ste sa zaoberali niektorými nežiaducimi frustráciami vo svojom každodennom živote a potrebujete šancu na oddych, v Toronte je niekoľko miest, vám môže pomôcť uvoľniť sa. Tu je šesť z najlepších miest na odstránenie stresu v Toronte.

Soľná jaskyňa v Solane

Oakville je miesto, kde nájdete Solanu, malé kúpele, kde sa nachádza aj soľná jaskyňa. Himalájska soľ sa už dlho používa ako liek na zdravie a wellness a v Solane si môžete túto teóriu vyskúšať sami - alebo si môžete oddýchnuť v jaskyni uprostred takmer 10 000 kilogramov soli. Okrem svojich relaxačných výhod je himalájska soľná jaskyňa známa ako 100% prírodný prostriedok na nápravu astmy, sennej nádchy a iných ochorení dýchacích ciest (okrem iných výhod). Samotná jaskyňa má rozlohu 450 štvorcových stôp a je obklopená soľou od podlahy až k stropu.

Ľahnite si na jeden z ležadiel, počúvajte upokojujúcu hudbu pod prikrývkou a zabudnite na všetko, čo ste zdôraznili. Solana ponúka aj masážnu terapiu a infračervenú saunu.

Body Blitz Spa

Dámske kúpele Body Blitz Spa ponúkajú celý rad upokojujúcich procedúr, od masáží po telové peelingy, ale ďalším dôvodom návštevy je ich ultra-relaxačný vodný okruh. Terapeutický vodný okruh Body Blitz zahŕňa teplý soľný bazén z Mŕtveho mora, horúci bazén so soľou Epsom, bazén so studenou vodou, parný kúpeľ s eukalyptom a infračervenú saunu. A hoci je veľmi lákavé zostať v ultra-relaxačnom bazéne so soľou z Mŕtveho mora, niekoľkokrát môže dokončenie celého okruhu skutočne relaxovať a osviežiť celé telo.

Výhody striedajúcich sa teplých a studených oblastí (ako to robíte v okruhu) sú údajne mnohé, vrátane zvýšenia cirkulácie, zníženého zápalu, zvýšenia imunity a zmiernenia bolesti.

Soul Zimzibang

Tieto kórejské kúpele sú otvorené 24 hodín denne, sedem dní v týždni, takže si môžete kedykoľvek oddýchnuť, aby vám to pomohlo. Kúpele sú domovom niekoľkých rôznych minerálnych kúpeľných miestností, z ktorých všetky majú rozdielne zdravotné prínosy. Napríklad sa hovorí, že krištáľová miestnosť je vhodná na starostlivosť o pleť, úľavu od únavy a neutralizáciu akéhokoľvek toxického obsahu v tele. Vzhľadom k tomu, zlaté miestnosti je povedal, aby bol dobrý pre anti-aging, rovnako ako zvládanie stresu, zníženie bolesti a podporu koncentrácie. Súčasťou kúpeľov s rozlohou 16 000 štvorcových stôp sú aj salóniky s televízormi, cvičebnými potrebami, zábavnými jednotkami a pohodlným posedením.

Para v kúpeľoch Laya Spa

Kúpele Laya a jóga na ulici Queen Street West ponúkajú rôzne kúpeľné procedúry, jogu a voskovanie, ale moderný, ale relaxačný priestor má aj parný kúpeľ, ktorý si môžete vychutnať s procedúrami alebo sám. Eukalyptová parná miestnosť tu nie je len relaxačným zážitkom, ale aj s niekoľkými údajnými zdravotnými výhodami, vrátane úľavy od upchatia nosa a sínusov, detoxikácie pokožky a udržania vírov a baktérií na uzde (obzvlášť dobré počas chladného a chrípkového obdobia). Jediná para stojí $ 25 (bez sprievodnej liečby), alebo môžete ísť do parnej miestnosti pred kúpeľnou liečbou.

Sandun

Spolu s tradičnými kúpeľnými procedúrami, ako je starostlivosť o tvár a zábaly, Sanduny, ruská banya, ponúka mokré a suché sauny (jednu tureckú parnú saunu a dve ruské sauny), salónik a veľký krytý bazén. Strávte nejaký čas striedaním sa medzi všetkými tromi a potom, keď ste mali svoju výplň, môžete popíjať čaj alebo občerstvenie na niečom z menu, ktoré sa opiera o ruský jazyk.

South-Western Bathhouse

Toto miesto v Mississauga ponúka niekoľko možností na relaxáciu v závislosti od toho, v čom sa nachádzate. Nájdete tu tradičnú ruskú baňu, ktorá ponúka štyri úrovne tepla, ktoré vyrába tehlová pec. Kúpeľný dom je tiež domovom tureckého hammamu, kde môžete byť obklopení parou, ktorá má moc upokojiť aj tých najviac namáhaných medzi nami. Zaokrúhľovaním možností je fínska sauna, ktorá poskytuje suché, vysoké teplo. Popíjajte čaj medzi parami a keď budete hotoví, môžete si z menu naplneného obľúbenými ruskými jedlami dať niečo k jedlu.