Rozdiel medzi terapeutickou a relaxačnou masážou

Použitie označenia terapeutickej masáže je spôsob, ako naznačiť, že účelom masáže je ponúknuť zdravotné výhody. Inými slovami, nebudú žiadne "šťastné konce". Ďalším významom terapeutickej masáže je, že klient aj praktický lekár majú spoločný cieľ dosiahnuť štrukturálne zmeny v tele, všeobecne prostredníctvom série pravidelných masáží.

Je užitočné mať trochu histórie pochopiť, prečo terapeutická masáž je tak dôležitý termín v oblasti masážnej terapie. V 80-tych rokoch 19. storočia maséri a maséri pôsobili v rámci konvenčnej medicíny ako asistenti lekárov, ako aj v súkromnej praxi.

Boli zruční v manipulácii s mäkkými tkanivami, známej ako efekurácia, pašovanie, trenie a tapotement - klasické pohyby švédskej masáže - ktoré vyvinul európsky lekár Johann Mezger.

Sledujte teraz: Čo robí masážne terapeutické?

Vzostup masážneho salóna

V tridsiatych rokoch minulého storočia bola švédska masáž celým systémom fyzioterapie, ktorý zahŕňal manipuláciu s mäkkými tkanivami, pohyby, hydroterapiu a elektroliečbu pre všeobecné zdravie, liečbu chorôb a rehabilitáciu poranení. Maséri a maséri pôsobili ako fyzioterapeuti s lekármi, ako aj v YMCA, verejných kúpeľoch, kúpeľoch, kozmetických salónoch a vlastných zdravotných zariadeniach, niekedy známych ako masážne salóny.

Začali sa však otvárať „masážne salóny“, ktoré poskytovali inú službu. V päťdesiatych a šesťdesiatych rokoch minulého storočia bol "masážny salón" eufemizmom pre miesto prostitúcie. Masáž ako legitímna terapia sa dostala do sklamania, rovnako ako profesie masérky a maséra.

V šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch sa nová generácia ľudí inšpirovaná pohybom ľudského potenciálu a možnosťou prirodzeného liečenia opäť začala zaujímať o masážnu terapiu. Inštitút Esalen v Kalifornii, ktorý bol založený v roku 1962, vyvinul vlastný štýl Esalenovej masáže. Nazývali sa masážnymi terapeutmi a prácou, ktorú robili „terapeutickou masážou“, ako spôsob obnovenia profesionálnej povesti masáže.

Dokonca aj dnes mužskí zákazníci volajú nezávislých ženských masážnych terapeutov, aby sa spýtali na ich masážne služby, čo naznačuje, že sa zaujímajú o šťastný koniec tým, že sa pýtajú na "masáž celého tela" alebo "doplnky". Vysvetlením, že je to terapeutická masáž, praktický lekár im umožní vedieť, že nečakajú šťastný koniec, a zvyčajne sa z telefónu rýchlo vyhodí a odmietne ich rezervovať v každom prípade.

Terapeutická masáž na dosiahnutie štrukturálnych zmien

Ďalším významom terapeutickej masáže je, že klient aj praktický lekár majú spoločný cieľ dosiahnuť štrukturálne zmeny v tele, často prostredníctvom série pravidelných masáží.Zatiaľ čo každá profesionálna masáž je terapeutická, so skutočnými zdravotnými výhodami, niektoré masáže sa viac zameriavajú na relaxáciu.

Napríklad švédska masáž je povrchnejšia masáž, ktorá zlepšuje krvný a lymfatický obeh a uvoľňuje vás. Hoci je to dobré pre vaše telo a myseľ, nie je zamerané na posunutie základných štruktúr tela, ktoré môžu spôsobiť bolesť a obmedzenia.

Masáž hlbokých tkanív alebo športová masáž využíva hlbší tlak a trenie medzi vláknami, aby sa uvoľnilo prilepené tkanivo alebo spazmus, čo je určite terapeutické. Ale ak dostanete masáž v stredisku, pravdepodobne nebudete toho terapeuta vidieť, čo obmedzuje pokračujúci terapeutický prínos.

Terapeutická masáž znamená, že terapeutovi predložíte konkrétnu sťažnosť, napríklad bolesť v bedrách, pevné ramená alebo kŕče v dolnej časti chrbta (alebo dokonca všetky tri). Terapeut potom nasleduje štyri kroky:

• Zhodnoťte svoj aktuálny stav. To bude zahŕňať históriu, pýtať sa, ako dlho ste zažili bolesť, či bol náhly náhly, ako ste zažili bolesť atď. Terapeut tiež pozoruje spôsob, akým sa pohybujete, testujete rozsah pohybu a cítite tkanivo pri spracovaní na konzistenciu a textúru.
• Navrhnite plán. Akonáhle terapeut má dobrú predstavu o vašom stave, môže navrhnúť prístup k liečbe. To môže byť jednoduché, pretože sa zameriavate na oblasť sťažnosti - ramená, dolnú časť chrbta a pravý bok - namiesto toho, aby ste sa počas jednej relácie snažili urobiť masáž celého tela. Terapeut môže odporučiť sériu relácií v odporúčaných intervaloch a určiť druh pokroku, ktorý môžete očakávať počas tejto doby. Ona môže odporučiť iné spôsoby liečby oblasti, ako je použitie tepla, ľadu, hydroterapie, alebo úseky. Ak je to vhodné, terapeut vás môže odkázať na iného zdravotníckeho pracovníka na ďalšie posúdenie a liečbu.

• Vykonajte terapiu. Toto je skutočná masáž alebo liečba, založená na hodnotení a pláne, s ktorým ste súhlasili.
• Vyhodnoťte výsledok. Na konci liečby vy a terapeut skontrolujete výsledky. Je bolesť menej? Existuje väčšia mobilita v spoločnej oblasti? Zlepšilo sa vaše držanie tela? Na základe výsledkov terapeut môže odporučiť ďalšie sedenia a frekvenciu. Ak napríklad prichádzate každý týždeň, uvidíte rýchlejší priebeh, ako keby ste čakali dva alebo tri týždne medzi jednotlivými reláciami. Na konci každej relácie sa uskutoční vyhodnotenie, aby sa určil priebeh terapie.

To môže znieť veľmi zapojené, ale skúsený terapeut môže urobiť hodnotenie a navrhnúť plán rýchlo, a to aj v kúpeľoch resort, a vy by ste mali zažiť určitý stupeň úľavy aj v jednom zasadnutí. Obmedzenie kúpeľného strediska je, že väčšina ľudí si na dovolenke dopraje masáž. Vrátenie sa k sérii procedúr nie je zvyčajne praktické. Ak však chcete pokračovať v terapeutickej masáži, vždy môžete nadviazať kontakt so súkromným lekárom alebo odporúčaným masážnym terapeutom v miestnych kúpeľoch.