Obsah:
- Vedzte, že ste mali veľký popáleniny
- Dávaj na seba pozor
- Nájdite spoločenstvo horákov
- Zúčastnite sa dekompresnej udalosti
- Začleniť prvky Playa do každodenného života
Burning Man Caravansary sa konal počas posledného augustového týždňa tohto roka (tak ako každý rok). Bol plný úžasných umeleckých inštalácií, krásnej hudby, krásnych ľudí a bol vo všeobecnosti paralelným vesmírom. Nie je divu, že je také ťažké opustiť také nádherné miesto.
Post-Playa depresia je skutočná vec, a to je úplne normálne trpieť na to po návrate do "predvolený svet" po báječnom týždni v Black Rock City.
Po mojom prvom popálení pred tromi rokmi som to zvládol celkom dobre. Cítil som sa, že som toho veľa videl a stretol som naozaj skvelých ľudí. Druhý rok, z nejakého dôvodu, zakaždým, keď som videl niečo Burning Man-príbuzný, chcel som plakať (a niekedy som vlastne urobil). Nemohol som to zvládnuť bez toho, aby som sa stal emocionálnym vrakom. Tento rok po mojom treťom spálení som niekde medzi dvoma extrémami.
Aké sú teda kroky, ktoré nám tí, čo majú blues, po vznietení muža môžu prijať, aby sme bojovali s pocitom chýbajúceho "domova"? Tu je 5 návrhov, ktoré sa majú vrátiť späť do predvoleného sveta:
Vedzte, že ste mali veľký popáleniny
Časť príčiny, prečo sa cítite tak dole, je pravdepodobne preto, že sa vám páčilo vaše popálenie natoľko, že ste sa s ťažkosťami vyrovnávali so skutočnosťou, že je koniec. Pravdepodobne ste sa stretli s úžasnými ľuďmi a videli úžasné veci, ktoré jednoducho neexistujú v reálnom svete. Pravdepodobne máte pocit, že ste veľa zmeškali a prajete si, aby ste mali viac času na to, aby ste to všetko zažili.
Počas väčšiny festivalov mám tendenciu dostať intenzívne pocity FOMO (strach z chýbania), ale Burning Man je zďaleka najhorší. Tam je toľko deje všade, po celú dobu, že je nemožné cítiť, ako by som videl a urobil to všetko.
Jediný spôsob, ako bojovať proti týmto pocitom, je akceptovať, že ste urobili presne to, čo ste chceli a potrebovali urobiť v každom okamihu. To znamená, že vy urobil Vyskúšajte festival naplno pre vás osobne. To je pravá povaha a duch Burning Man.
Dávaj na seba pozor
Ak sa vám podarí vziať viac času na prácu, aby ste dohnali spánok, urobte tak. Ak ste jogín, urobte nejakú jogu. Nezáleží na tom, aká je vaša normálna rutina, pokúste sa do nej vniesť nejaké cvičenie alebo iné aktivity indukujúce endorfín.
Nech sa stane čokoľvek, nepokračujte v strane. Vaše telo a mozog potrebujú odpočinok. Ctiť svoje telo, mať peknú dlhú sprchu, a jesť všetky čerstvé zelené ste nedostali, zatiaľ čo na playa. Užite si štedrosť štandardného sveta.
Nájdite spoločenstvo horákov
Tam sú komunity horákov v takmer každom väčšom meste na svete. Vyhľadávajte v skupinách Google a / alebo Facebook, aby ste videli, čo je vo vašej blízkosti k dispozícii.
Spojenie s podobne zmýšľajúcimi jednotlivcami je skvelý spôsob, ako udržať dobré pocity vášho horenia nažive.
Zúčastnite sa dekompresnej udalosti
Mnohé veľké mestá, ako napríklad Los Angeles, San Francisco, Londýn a mnoho ďalších, majú po vypálení niekoľko mesiacov po ukončení horenia. Tieto sa nazývajú dekompresia a internetová stránka Burning Man zostavila zoznam udalostí, ktoré sa dejú po celom svete.
Tam sú spin off festivaly, ako je AfrikaBurn, Nowhere a Fusion Festival rovnako.
Začleniť prvky Playa do každodenného života
Čo sa ti páčilo na Burning Man? Bola to hudba? Vypočujte si viac hudby, ktorú ste milovali, a zúčastnite sa viacerých živých vystúpení. Milovali ste duchovný aspekt? Urobte si čas vo svojom každodennom živote. Milovali ste osobné kontakty? Vyhľadajte ich viac, najmä v rámci vyššie uvedenej komunity horákov.
Najviac zo všetkého, oceniť a uznať úžasný čas, ktorý ste mali, a zaraďte sa na ďalšie horieť!
