Obsah:
Vypuknutie hepatitídy A, vážneho ochorenia pečene, medzi cestujúcimi do Mexika v Tulum, podnietilo USA Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), aby vydali poradenstvo pre amerických návštevníkov v regióne.
K 1. máju 2015 bolo zaznamenaných 27 prípadov hepatitídy A v USA cestujúcich, ktorí odišli do mexického Tulum v Mexickom Karibiku, podľa CDC. “Všetci ľudia cestovali medzi dátumami február. 15, 2015 a 20. marec 2015. “
„Spoločnosť CDC odporúča, aby sa cestujúci do Mexika očkovali proti hepatitíde A a dodržiavali všetky bezpečnostné opatrenia týkajúce sa potravín a vody … Ak ste sa v posledných 14 dňoch vrátili z cestovného ruchu do Mexika, informujte o tom svojho lekára, že ste dostali dávku vakcíny proti hepatitíde typu A , ktoré môžu zabrániť alebo znížiť príznaky hepatitídy A, ak sa podajú do 14 dní od vystavenia. “ t
Čo je hepatitída A?
Hepatitída A je vírusový zápal pečene, ktorý je vysoko nákazlivý. To je typicky šíri, keď ľudia prehltnú výkaly na jedlo, nápoje, na predmety, alebo prostredníctvom sexuálneho kontaktu. Dokonca aj mikroskopické množstvo výkalov - často v dôsledku zlej hygieny medzi manipulátormi potravín - môže spôsobiť chorobu.
Prípad hepatitídy A sa môže pohybovať v rozsahu závažnosti od mierneho ochorenia trvajúceho niekoľko týždňov po ťažké ochorenie trvajúce niekoľko mesiacov podľa CDC. Symptómy, ak sa vôbec vyskytnú, sa zvyčajne objavujú 2-6 týždňov po infekcii a môžu zahŕňať:
- horúčka
- zvracanie
- Šedo-farebné stoličky
- únava
- Bolesť brucha
- Bolesť kĺbov
- Strata chuti do jedla
- Tmavý moč
- žltačka
Jednoduchý krvný test vám môže povedať, či ste boli infikovaný hepatitídou A.
Ako sa vyhnúť dostať chorý
CDC odporúča vakcínu proti hepatitíde A pre všetky deti, osoby s určitými rizikovými faktormi a zdravotnými stavmi a cestujúcich do určitých medzinárodných krajín, aj keď cestovanie prebieha krátko alebo v uzavretých strediskách. Vakcína sa dodáva v dvoch dávkach, s odstupom šiestich mesiacov, takže ak máte v úmysle cestovať do ktorejkoľvek časti nevyvinutého sveta, plánujte ju dopredu.
Aj keď v USA sú zriedkavé, väčšina nových prípadov hepatitídy A sa objavuje medzi americkými cestovateľmi, ktorí sa nakazili na miestach, kde je hepatitída A bežná, ako je Mexiko.
Jedným zo spôsobov, ako môžu cestujúci minimalizovať riziko nákazy hepatitídou A, je jesť bezpečné potraviny, ako napríklad:
- Jedlo, ktoré sa varí a podáva teplé
- Vajcia natvrdo
- Ovocie a zelenina, ktoré ste umyli v čistej vode alebo ošúpali
- Pasterizované mliečne výrobky
Na druhej strane, nejedzte:
- Potraviny podávané pri izbovej teplote
- Potraviny od pouličných predajcov
- Surové alebo mäkké varené vajcia
- Surové alebo nedovarené (zriedkavé) mäso alebo ryby a iné morské plody
- Surové ovocie a zelenina, ktoré sa nevypierali alebo nešúpali
- Škrupiny z ovocia alebo zeleniny
- Koreniny (napríklad salsa) vyrobené z čerstvých surovín
- šaláty
- Nepasterizované mliečne výrobky
- „Bushmeat“ (opice, netopiere alebo iná divá zver)
Pokiaľ ide o nápoje, mali by ste piť:
- Balená voda, ktorá je zapečatená (sýtená oxidom uhličitým je bezpečnejšia)
- Voda, ktorá bola vydezinfikovaná (varená, filtrovaná, upravená) t
- Ľad vyrobený z fľaškovej alebo dezinfikovanej vody
- Sýtené nápoje
- Horúca káva alebo čaj
- Pasterizované mlieko
Nepite:
- Voda z vodovodu
- Ľad vyrobený z vodovodu alebo studne
- Nápoje vyrobené z vodovodu alebo studne (napr. Rekonštituovaná šťava)
- Nápoje na voľnom trhu s čerstvou ovocnou dužinou (aguas frescas)
- Ochutený ľad a nanuky
- Nepasterizované mlieko
Cestovatelia by tiež mali praktizovať dobrú hygienu a čistotu, vrátane:
- Často si umývate ruky. Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, použite ručný dezinfekčný prostriedok obsahujúci najmenej 60% alkoholu.
- Nedotýkajte sa očí, nosa a úst.
- Snažte sa vyhnúť blízkemu kontaktu, ako je bozkávanie, objímanie alebo zdieľanie jedál alebo pohárov.
