12 Omladzujúce Goa Yoga Retreats a Wellness Resorts

adresa

Malá pláž cola, Canacona, Goa 403702, India Získajte pokyny

telefón

+91 78752 31613

web

Navštíviť webovú stránku

Jeden z najobľúbenejších miest pre dovolenku jogy v južnej Goa, Little Cove Yoga Holiday Retreat sa nachádza uprostred palmového hája na samote Cola (nesmie byť zamenený s Colva) pláž v blízkosti pláže Agonda. Na rozdiel od väčšiny jogy ustúpi v Goa, tento je prevádzkovaný indický jogín, ktorý má diplom v Ashtanga jogy a naturopathy. Na pláži sa každý deň ponúkajú dva kurzy jogy. K dispozícii sú organické vegetariánske jedlá indickej kuchyne (vrátane vegánskej a bezlepkovej stravy). V areáli sa nachádzajú aj Ayurvéda zariadenia. Pre záujemcov o intenzívnejšiu prax jogy sa počas celého roka konajú rôzne 10-15 dňové tematické cvičenia jogy, vedené svetovo uznávanými učiteľmi jogy.

• náklady: Ceny za sviatky jogy (vrátane jedál, ubytovanie v luxusných bambusových plážových chatkách a dve sedenia jogy denne) začínajú od 4 200 rupií (65 USD) na osobu a deň, dvojitý podiel. Ajurvédske masáže sú k dispozícii za 1500 rupií za hodinu.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (Južná Goa)

adresa

Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, India Získajte pokyny

telefón

+91 83810 47343

web

Navštíviť webovú stránku

Bamboo Yoga Retreat (predtým Lotus Yoga Retreat) má idylickú polohu na juhu pláže Goa na chladnom Patnem pláži, v blízkosti reštaurácií a obchodov. Existujú tri špecializované jogy shalas , plus oddelené kúpeľné centrum pre masáže a terapie. Ponúkajú sa aj prázdniny na jogu a intenzívnejšie cvičenia jogy s množstvom flexibilných tried a štýlov pre všetky úrovne. Ubytovanie sú poskytované v ekologických plážových chatkách s pripojenými kúpeľňami. Rozsiahle kúpeľné procedúry ponúkajú reiki, masáže, shiatsu, Ayurveda a telové peelingy.

• náklady: Sadzby sa líšia v závislosti od umiestnenia chaty a začínajú od približne 70 USD na osobu a deň, dvojitý podiel. V cene sú zahrnuté ubytovanie, meditácia a jóga a zdravé vegetariánske raňajky a obed.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Južná Goa)

adresa

Kranti Yoga Beach Resort House Nie 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, India Získajte pokyny

telefón

+91 98239 84494

web

Navštíviť webovú stránku

Kranti Yoga Village Beach Resort, ktorý sa nachádza aj na pláži Patnem, je určený pre vážnejších študentov. Ponúka 100, 200, 300 a 500 hodín Yoga učiteľov kurzy v Ashtanga Vinyasa Flow jogy, týždenné intenzívne kurzy jogy, a sviatky jogy (minimálne tri noci pobytu potrebné). Denné str ranayama (dýchanie), meditácia, Kriya , (techniky na čistenie nosných dierok) Asano (držanie tela) prax, regeneračný tok a jóga Nidra sú súčasťou sviatkov jogy. K dispozícii sú aj voliteľné večerné aktivity vrátane meditácií pri sviečkach a sviečkach a filmov jogy.

• náklady: Ceny za dovolenku na jogu začínajú od asi 45 dolárov za noc pre jednu osobu a 90 dolárov za noc pre dvoch ľudí. Stravovanie, luxusné chaty ubytovanie v pestré Yoga Village, jeden Ayurvedic masáž týždenne, a všetky aktivity sú v cene.

Ashiyana, Mandrem (Severná Goa)

adresa

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, India Získajte pokyny

telefón

+91 98504 01714

web

Navštíviť webovú stránku

Ak hľadáte dovolenku na jogu, kde sa môžete detoxikovať a rozmaznávať, skúste Ashiyana Yoga Resort v Mandrem. Počas celej sezóny prebiehajú špeciálne detoxikačné a omladzovacie procedúry. Kúpeľné a liečebné centrum má bazén, tureckú saunu a šesť miestností na procedúry, ktoré ponúkajú individuálne terapie, denné kúpeľné balíčky a elixírové programy. Ubytovanie siaha od rozpočtu mora čelia plážové chaty na úplne nádherné luxusné rieky apartmány a eko-chaty. Je tu aj pár stromových domov, ktoré sú veľmi romantické.

• náklady: Ceny dovoleniek na jogu začínajú od približne 60 USD na osobu, na deň, zdieľanie dvojčiat (pobyt v chate s pripojenou kúpeľňou) a zahŕňajú ubytovanie, dve jedlá formou bufetu denne, lekcie jogy a všetky kreatívne aktivity Ashiyana (napr. Spievanie, meditácie). Detoxikačné a omladzovacie procedúry stoja od 500 dolárov týždenne plus náklady na ubytovanie.

Mandala, Mandrem (Severná Goa)

adresa

Mandrem, Goa 403527, India Získajte pokyny

telefón

+91 91582 66093

web

Navštíviť webovú stránku

Mandala je eklektická tvorba umelcov a dizajnérov z celého sveta, ktorá sa nachádza päť minút od pláže Mandrem na severe Goa. Jóga sa praktizuje v pokojnom geodetickom duchu pri rieke. Počas sezóny sú ponúkané rôzne štýly a prebiehajúce ústupy. K ďalším zariadeniam a aktivitám patrí zdravá reštaurácia, džúsový bar a výlety do prírody, ako je riečny kajak a pozorovanie vtákov. Dovolenka na Jóga v Mandale sa zameriava na očistu a detoxikáciu so špeciálnou diétou a výživovým poradenstvom.

• náklady: Sadzby za sviatky jogy začínajú od približne 45 USD na osobu a deň. Táto cena zahŕňa dva kurzy jogy za deň, plus všetky jedlá a doplnky. Ubytovanie sú navyše a začínajú od 35 USD za noc za izbu s ekologickou dedinou so spoločnou kúpeľňou.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Severná Goa)

adresa

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, India Získajte pokyny

telefón

+91 80073 60677

web

Navštíviť webovú stránku

Ak by ste chceli získať chuť jogy ášram život v Goa, potom SWAN jóga Retreat je pre vás. Je spustený sannyasins vyškolení na Biharskej škole jogy, jednej z najlepších centier jogy v Indii, a je založený na učeních Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Posvätné tantrické oheň rituály, puja (tradičné modlitby v našom chráme), spev Kirtan (tradičné oddané spevy) a denné kurzy jogy (hlavne v klasickom štýle hatha jogy) sa konajú. Lacné, ale priestranné a útulné ubytovanie sú poskytované v ekologicky šetrných chatkách. Ústupové centrum sa nachádza na pozemku plnom ovocia a orechov stromov v blízkosti pokojnej dedinky Assagao na severe Goa. Rôzne balíčky a ústupy sú ponúkané, vrátane jedného a dvoch týždňov jogy "holydays" s nastavenými plánmi.

• náklady: Od 28 000 na osobu, dvojitý podiel na jeden týždeň jogy "holyday". V cene sú zahrnuté všetky jedlá, ranná meditácia, trieda ásana, jogínske kriyá a špeciálne techniky jogy.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Severná Goa)

adresa

V blízkosti zariadenia: Ashvem Football Ground, Mandrem, North Goa, Goa, 403512, India Získajte pokyny

telefón

+91 99232 35011

web

Navštíviť webovú stránku

Táto ekologická dedina jogy sa skladá z 10 chát, a ako jej názov napovedá, je schovaný ďaleko v blízkosti svätého banyan stromu 20 minút chôdze od pláže Ashwem. Zemitá jóga shala bola postavená z bahna, hliny a kravského trusu.Tam sa vyučuje Hatha flow yoga, ktorá je založená na ásan (polohy) a Pranayama (techniky dýchania). Tam sú ranné a večerné kurzy pre všetky úrovne, a drop-in triedy sú tiež k dispozícii. Zdravé vegetariánske jedlá sú pripravené s prísadami vypestovanými na pozemku alebo miestnymi farmármi. Všimnite si, že chaty všetky majú kompostovanie v indickom štýle (squat) toalety.

• náklady: 4 500 rupií (70 USD) za noc. Špeciálne týždenné detoxikačné ústupy sa niekedy konajú a stoja okolo 800 USD na osobu.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (Severná Goa)

adresa

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, India Získajte pokyny

telefón

+91 82370 03796

web

Navštíviť webovú stránku

Jóga Magic je unikátne eko-šetrné miesto s čarovnou atmosférou, zastrčený uprostred kokosové palmy a ryžové polia v blízkosti pláže Anjuna. Príroda je tu kľúčová. Ubytovanie sú poskytované v luxusných individuálne zariadených loveckých stanoch Rajasthani. Denné kurzy jogy (v rôznych štýloch: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini a Iyengar) sa konajú v chráme jogy v tvare z bahna, hliny a kravského trusu. K dispozícii je tiež bazén, organická vegetariánska reštaurácia a rezidentní umelci a hudobníci.

• náklady: Sedem nočných prázdnin jogy stojí od 38 000 rupií (570 USD) na osobu, dvojitý podiel. Cena zahŕňa ubytovanie, meditáciu, 12 kurzov jogy a jedlá.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (Severná Goa)

adresa

142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, India Získajte pokyny

telefón

+91 832 226 8364

web

Navštíviť webovú stránku

Purple Valley jóga Retreat sa nachádza v bujnej osamelej doline neďaleko Assagao, na severe Goa. Špecialitou je Ashtanga jóga. Retreat je pre serióznych študentov, s dvomi týždennými kurzami jogy odporúčanými ako minimum (hoci je možné sa zúčastniť len jeden týždeň, ak je to potrebné). Každý kurz má rôzne triedy podľa učiteľa, ktorý je tam v čase (podrobné informácie o každom učiteľovi sú uvedené na webovej stránke, takže si môžete rezervovať kurz, o ktorý sa najviac zaujímate). V ponuke sú aj ajurvédske procedúry a kozmetické procedúry. K dispozícii je aj bazén.

• náklady: Od približne 1 200 dolárov na osobu, dvojitý podiel na dvojtýždňový ústup. Ceny zahŕňajú ubytovanie, triedy a tri vegetariánske jedlá denne.

Satsanga Retreat, Parra (Severná Goa)

adresa

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, India Získajte pokyny

telefón

+91 98221 35009

web

Navštíviť webovú stránku

Rodinný hotel Satsanga Retreat sa nachádza v meste Parra, medzi plážou Anjuna a mestom Mapusa. Je to nádherné miesto na relaxáciu a byť v poriadku, s dennými kurzami jogy, švédskymi masážami, ajurvédskymi procedúrami, vegetariánskymi iurvédskymi jedlami (varené ayurvédskym šéfkuchárom z Keraly), vyvážením čakry, energetickou prácou, poradenstvom a ajurvédskou terapiou drahokamov. Hostia si môžu oddýchnuť v bazéne a tropických záhradách. Ubytovanie je zabezpečené v 15 príjemne zariadených izbách, všetky s vlastnou kúpeľňou a solárnou teplou vodou, sieťami proti komárom a stropnými ventilátormi. Počas celej sezóny sa konajú početné zájazdy, ale hostia sú vítaní, aby sa tam mohli ubytovať individuálne pre osobnú dovolenku na jogu.

• náklady: Líši sa v závislosti od ústupu.

Earth Yoga Village, Palolem (Južná Goa)

Prejdite sa po rozbitom bambusovom moste na severnom konci pláže Palolem a ocitnete sa v špeciálnej komunite na Earth Yoga Village. Obec má motto "Žiť život, ktorý miluješ a miluješ život, ktorý žiješ". Každý, kto sa zaujíma o wellness a osobný rast, je vítaný, nielen tí, ktorí praktizujú jogu. Cieľom je prinútiť ľudí, aby sa spojili so sebou a omladili. Okrem sviatkov jogy a učenia jogy učiteľov, rôzne iné ústupy sa konajú, vrátane vedomého života ustúpi a vegánske varenie ustúpi. Podávajú sa zdravé potraviny a poskytujú sa aj tradičné liečebné terapie. Okrem toho, streda je tichý deň v obci, aby umožnila introspekciu. Obec funguje každý rok od novembra do apríla a ponúka ubytovanie pre 35 osôb v pohodlných ekologických chatách a dorms.

• náklady: 200 hodín Yoga učiteľov učenie programy stojí od 1.350 dolárov v spoločnej ženskej koľaji. 29 dní Vedomé Život ustúpi náklady od 730 dolárov v spoločnej ženskej koľaji. 29 dní Vegan Cooking ustúpi náklady od 820 dolárov v spoločnej ženskej koľaji.

Plážový dom, Colva (Južná Goa)

adresa

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, India Získajte pokyny

telefón

+91 832 288 6777

web

Navštíviť webovú stránku

Tento nový butikový wellness rezort sa nachádza na odľahlom mieste na pláži Sernabatim, v blízkosti pláže Colva na juhu krajiny Goa. Má 15 luxusných izieb a ponúka širokú škálu all-inclusive wellness programov od Total Body Re-Balancing až po Intenzívne cvičenie jogy so zameraním na teoretické aj praktické aspekty jogy. Je tu tiež Pranayama , meditácia, ajurvédske konzultácie a zdravá vegetariánska kuchyňa. Tím interných špecialistov zahŕňa lekárov, odborníkov na výživu a hypnoterapeutov.

• náklady: Tam je päť, sedem, 10 a 14 nočné cvičenia jogy začína od asi 1.200 dolárov na osobu, twin podiel.