Obsah:
Psychická masáž je špeciálnou kúpeľnou liečbou, kde dostanete veľmi jemnú masáž a prácu s energiou, vďaka ktorej budete mať pocit vyváženosti, sústredenia a podpory. Počas psychickej masáže vám terapeut poskytne verbálnu spätnú väzbu o tom, čo vnímajú vo vašom tele a pomáha vám uvoľniť staré vzory a rozvíjať zdravšie prostredníctvom vedomia a dotyku.
Psychická masáž nie je o predpovedaní budúcnosti alebo niečoho, čo by "psychická" mohla robiť, podľa Bhadry Ruttigerovej, ktorá dáva psychickú masáž v Mii Amo, A Destination Spa at Enchantment v Sedone v Arizone.
Psychická masáž bola vyvinutá Sagarpriya (predtým známa ako Roberta Delong Miller) pri riadení masážneho programu v Esalen Institute. Napísala svoju prvú knihu, "Psychická masáž" v roku 1975. Sagarpriya hovorí, že psychická masáž je spôsob, akým terapeut môže zdieľať lásku prostredníctvom karosérie. Klient sa cíti akceptovaný, ako je, relaxuje hlboko a zažíva dôveru.
„Psychická masáž je o uvedomení, meditácii a skutočnej transformácii,“ hovorí Bhadra, ktorý Sagarpriya v roku 1984 vyškolil. „Je užitočné, ak má človek naozaj záujem o to, aby sa lepšie spoznal. kniha sa bude baviť. "
Moja psychická masáž v Mii Amo
Dostal som psychickú masáž z Bhadry v Mii Amo v Sedone, ktorá je známa svojimi metafyzickými kúpeľnými procedúrami. Psychická masáž sa odohrala v krásnej liečebni, ktorá mala nádherný výhľad na steny kaňonu, v ktorých sú kúpele známe. Začali sme sedením naproti sebe a chatovaním. "Aké sú vaše očakávania?" Spýtal sa Bhadra. "Nemám žiadne," povedal som. "Aké sú možnosti?"
Bhadra povedal, že ak by nastala otázka, o ktorej by som chcela jasnosť, bolo by vhodné, aby sa to stalo. Hovoril som o téme, s ktorým má veľa skúseností s prácou s duchovným učiteľom a on mi dal praktické rady a postrehy. Po 15 alebo 20 minútach ma pozval, aby som sa dostal na masážny stôl lícom nadol a odišiel z izby, aby som si mohol vziať svoj plášť.
Keď sa vrátil, stále som hovoril - zrejme som mal čo povedať! - a naďalej sa podelil o svoje stanovisko, keď urobil veľmi jemnú masáž a energetickú prácu. Poukázal na to, že moja "strach a neistota" sa nachádzala okolo mojich ramien (vždy zhrbená a viazaná) a že nižšie dole, v oblasti, ktorá zodpovedá druhej čakre, som mal viac zmyslu pre "poznanie" a sebadôveru ,
Nechal ma, aby som sa otočil na chrbát, ako by ste to robili pri typickej masáži, a pokračoval v jemnej masáži a karosérii. V určitom bode som padol ticho a len som zažil prácu, a nakoniec sa cítil oveľa vyváženejšie, sústredené a celé.
Podľa Bhadry vás psychická masáž znovu spája s tou časťou seba, ktorá leží mimo všetkých problémov a konfliktov. "Podporuje stav odpočinku v sebe, kde sa cítite uvoľnene a nechcete nič meniť, pretože moment je plný a úplný."
Po mojej psychickej masáži som si vzala dvojhodinové zdriemnutie a ďalší deň strávila veľa času pri bazéne a pozerala sa na blížiace sa útesy. "Je užitočné, že Mii amo je veľmi chránené prostredie a že ľudia majú luxus, aby si urobili čas na odpočinok a integráciu," hovorí Bhadra. "Atmosféra meditácie pomáha transformácii a integrácii."
Čo hľadať v psychologickej terapeutke
Ak chcete psychickú správu, opýtajte sa, či terapeut bol vyškolený a certifikovaný Sagarpriya. Školenia sú otvorené len pre ľudí, ktorí majú dlhoročné meditačné skúsenosti a boli vypočutí, aby sa ubezpečili, že majú vysokú úroveň integrity. "Tam by mohli byť ľudia, ktorí hovoria o ich psychickej masáži, ale nemali tréning," hovorí Bhadra.
