Rezervujte si Reflexnú masáž na podporu celkového zdravia orgánov

Keď príde na čo najviac z vašej cesty do rezortu alebo denné kúpele, rezervácie správnych druhov masáže ísť dlhú cestu, aby sa ubezpečil, že sa vrátite z vašej dovolenky uvoľnene, zdravé a menej bolesti, ako keď ste prišli.

Reflexológia je často nepochopená a prehliadaná kúpeľná liečba, kde terapeut pracuje na reflexných bodoch na nohách, rukách a ušiach, o ktorých sa predpokladá, že sa týkajú špecifických orgánov a žliaz v tele. Stimuláciou týchto bodov tlakom prstov masážni terapeuti tvrdia, že sú schopní podporovať zdravie v týchto orgánoch a žľazách prostredníctvom energetických trás tela.

Keď sa vykonáva kvalifikovaný lekár, reflexológia je hlboko relaxačné liečba s výhodami, ktoré môžu byť pociťované v celom tele. Terapeut bude používať rôzne techniky, ktoré zahŕňajú držanie, tlak prsta, hnetenie, rotáciu a trenie, takže buďte pripravení na veľmi intímny zážitok, ak si rezervujete jednu z týchto procedúr vo vašich kúpeľoch alebo letoviskách.

Viac ako masáž nôh: Celotelový efekt

Najlepšie terapeuti praktizujúci reflexológiu zahŕňajú aj ruky a nohy ako súčasť liečby, a mali by ste pocítiť účinok na celé telo, keď ste s týmto zážitkom skončili. Ak je terapeut menej kvalifikovaný alebo nedostatočne vyškolený, budete mať pocit, že ste mali veľmi dlhú masáž chodidiel.

Existujú dôkazy, že ľudia praktizovali nejakú formu terapie rúk a nôh pred 4 000 rokmi v Číne a Egypte, ale moderné opätovné objavenie nejakého druhu systematizovanej terapie nôh sa pripisuje lekárovi William Fitzgerald, ktorý ho nazval „Zone Therapy“. Jeho myšlienky sa dostali do povedomia verejnosti v článku z roku 1915 „Zastaviť bolesť zubov, stlačiť prst“, publikované v článku Časopis Everybody´s.

Eunice Ingham, známy ako „priekopník modernej reflexológie“, staval na tejto práci starostlivým mapovaním spojení medzi nohami a všetkými príslušnými orgánmi a žľazami tela. Prostredníctvom toho Ingham vymyslel systém techník, ktoré by praktizujúcemu umožnili kontaktovať reflexy najúčinnejšími a najhospodárnejšími spôsobmi. Tento systém je známy ako „Original Inghamova metóda“ a hoci táto metóda bola neskôr vylepšená, jej odkaz je stále základom modernej reflexológie.

Výhody Reflexológia

Rezervácia stretnutia s masážnym terapeutom, ktorý sa špecializuje na reflexológiu, môže byť veľmi prospešná, najmä pre tých, ktorí trpia bolesťami spojenými s problémami orgánov.

Základ pre reflexológiu, zonálnu terapiu, je založený na teórii, že telo je rozdelené do desiatich zón pozdĺžne od hlavy k päte, pričom päť na každej strane tela. Odborníci sa domnievajú, že tlak na reflexné body na nohe alebo ruke ovplyvní telesné orgány v tej istej zóne.

V posledných rokoch, reflexológia lekári začali začleniť akupresúrne techniky tradičnej čínskej medicíny (T.C.M.) do svojej práce. Hoci reflexológia je založená na teórii „zón“ namiesto teórie „meridiánov“ alebo energetických dráh T.C.M., obe liečby sú založené na princípe, že práca na špecifických bodoch môže priniesť terapeutický účinok v iných častiach tela.

Reflexológia je pomerne rýchla masáž, ktorá sa zameriava len na ruky, nohy, uši a hlavu. Vďaka tomu je obzvlášť vhodný pre tých, ktorí si chcú udržať svoje oblečenie počas masáže a pre tých, ktorí nemajú veľa času na upratovanie po ošetrení.

Ako rezervovať Reflexológia

Väčšina kúpeľov a stredísk v Spojených štátoch by mala mať aspoň jeden masážny terapeut s niektorými skúsenosťami v reflexológii, ale to nie je vždy prípad. Ako výsledok, mali by ste sa opýtať, aký druh odbornej prípravy alebo certifikácia terapeut má v reflexológia pred vami knihy.

Každý masážny terapeut alebo estetik, ktorí sú obaja licencovaní na prácu na tele, vám môžu legálne poskytnúť "reflexológiu", aj keď majú minimálny tréning. Je to lepšie, aby si reflexológia od niekoho, kto bol cez špecifické reflexológia školenia a certifikačný program, pretože táto osoba je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že pochopí, ako riešiť vaše špecifické obavy (napríklad zapálené obličky).

Reflexológia stretnutie by nemalo trvať viac ako 30 minút od času uvidíte svojho terapeuta, takže by ste mali byť schopní rezervovať rýchle ošetrenie bez ohľadu na to, ako dlho máte v kúpeľoch alebo letovisku. Avšak, pretože nie všetci masážni terapeuti sú vyškolení v tejto špecifickej liečbe, uistite sa, že si objednajte si schôdzku čoskoro, takže dostanete najkvalifikovanejší lekár pre vašu liečbu.